REGIONAL:
Suara.com - Setiap pasangan suami istri tentunya mendambakan pernikahan bahagia. Ada berbagai faktor yang memengaruhi, salah satunya pujian.
Dikutip dari Boldsky, pujian dianggap sebagai salah satu kunci pernikahan bahagia. Pujian bisa membantu mengembangkan hubungan emosional yang lebih baik. Berikut beberapa alasannya.
1. Menghadirkan perasaan positif
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal National Library of Medicine menunjukkan bahwa dopamin atau hormon bahagia diproduksi sebagai respons terhadap motivasi positif. Memuji pasangan Anda merasa dihargai dan memicu produksi dopamin yang berhubungan dengan perasaan positif, kepuasan batin, dan kegembiraan.
2. Membantu mengatasi tantangan hidup
Penghargaan adalah komponen mendasar dari semua hubungan. Bukan cuma hubungan asmara, tapi juga hubungan yang kita miliki dengan teman, partner kerja, dan lainnya. Selain itu, saat menghadapi masa sulit, mengetahui bahwa Anda dihargai akan membuat Anda lebih mudah mengatasi rintangan dan tantangan dalam hidup.
3. Meningkatkan harga diri
Menerima pujian dari pasangan Anda dapat membantu meningkatkan harga diri Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ini juga dapat membantu Anda mengatasi beberapa kelemahan Anda dengan tekad penuh dan membantu ikatan yang kuat dalam hubungan.
4. Membantu mengontrol pikiran negatif
Studi mengatakan bahwa otak cenderung lebih fokus pada peristiwa negatif dibandingkan yang positif. Menerima pujian dapat membantu merangsang neuron otak, mendorong seseorang untuk lebih berkonsentrasi pada aspek positif dan mengendalikan pikiran negatif.
5. Membantu Membangun Kepercayaan
Pujian juga bisa memperkuat ikatan dan membangun kepercayaan dalam suatu hubungan asmara. Namun, pastikan bahwa pujian itu jujur dan tulus agar tidak malah berubah menjadi bumerang.
TERPOPULER