Infografis
3. Jangan Langsung Reaktif Berlebihan
Kerap kali saat marah orang cenderung bertindak dulu daripada berpikir, apakah yang dilakukan menyakiti pasangan, bagaimana jika tindakan Anda malah semakin memperkeruh suasana.
Jadi sangat penting untuk mengenali pola fight atau flight di dalam diri, kapan tahu untuk bereaksi kapan tahu untuk diam dan mendengarkan. Melalui cara ini, Anda jadi orang yang lebih dewasa baik hati sehingga bisa membuat pasangan kembali jatuh cinta.
4. Mundur Sementara
Kebanyakan orang bereaksi akan langsung memohon dan mengejar pasangan agar tidak pergi. Padahal yang perlu dilakukan sebaliknya, biarkan pasangan memiliki ruang untuk berpikir.
Jika dirasa cukup, tunggu respon pasangan lalu ajak berbicara dengan baik-baik, dengan cara ini pasangan cenderung akan merindukan Anda. Tapi catatannya tidak boleh berteriak, mengemis atau bahkan drama.
5. Cobalah Berubah
Jika berpikir berubah untuk pasangan, itu salah, karena yang benar berubah untuk diri sendiri agar jadi pribadi yang lebih baik.
Fokuslah pada kegiatan yang bisa membuat Anda lebih baik, seperti mengikuti kelas yoga, temui psikolog, temui teman lama, hingga pelajari hobi baru.
Baca Juga: Klarifikasi Ivonne Inawade yang Santer Diisukan Jadi Istri Pertama Rizky Billar
6. Mulai Kembali Berkomunikasi
