Suara.com - Bau badan yang mengganggu menjadi masalah banyak orang, dan menuntut untuk segera diatasi. Tak heran jika berbagai produk parfum dan deodoran laris dipasaran, karena dirasa bisa menjadi solusi atas hal ini. Tapi tahukah Anda ada beberapa cara mencegah bau badan yang bisa dilakukan selain dua hal itu?
Ada banyak opsi untuk membantu Anda mencegah bau badan yang sering muncul dan cukup mengganggu. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Pertama, Mandi Teratur
Sederhana tapi sering dilupakan oleh banyak orang, mandi teratur minimal dua kali sehari bisa membantu Anda mengurangi bau badan yang muncul. Pastikan daerah rawan keringat dibersihkan dengan baik, sehingga bau badan bisa dikurangi.
2. Gunakan Sabun Antibakteri
Sejatinya bau badan yang kurang sedap juga dipicu karena keringat bertemu dengan bakteri yang ada di badan. Dengan demikian salah satu cara mencegah bau badan muncul adalah dengan menggunakan sabun antibakteri, yang efektif membasmi bakteri penyebab bau badan ini.
3. Coba Cermati Makanan Anda
Tahukah Anda bahwa bau badan bisa dipicu karena konsumsi makanan tertentu? Makanan pedas, makanan berlemak, dan makanan berbau menyengat bisa sangat berpengaruh pada bau badan yang dimiliki seseorang. Maka dari itu, perhatikan lagi makanan yang dikonsumsi ya!
4. Pakaian dengan Bahan yang Tepat
Baca Juga: Tips Cara Hilangkan Bau Badan ala dr Zaidul Akbar
Tidak jarang bau badan muncul karena pakaian yang berbahan kurang baik. Ada beberapa jenis kain yang tidak dapat menyerap keringat dengan cepat, sehingga keringat justru menumpuk dan membuat tubuh menjadi beraroma tidak sedap. Gunakan pakaian dengan bahan seperti katun, yang membantu mengurangi munculnya keringat karena sirkulasi yang baik untuk tubuh.
5. Rambut Berlebihan
Ada kelenjar yang disebut dengan apokrin, yang terkonsentrasi di area yang ditutupi oleh rambut. Misalnya di bagian ketiak dan kemaluan, rambut yang terlalu banyak bisa memicu bau badan karena jadi tempat yang nyaman berkembangnya bakteri. Mencukur bulu di area ini secara teratur bisa mengurangi bau badan kurang sedap, karena bisa membuat lingkungan tumbuh bakteri semakin sedikit.
6. Keringkan Badan
Setelah beraktivitas, keringkan badan dengan baik. Salah satu penyebab lain bau badan adalah bagian-bagian tubuh yang lembab, sehingga menjadi tempat berkembang biak yang baik untuk bakteri. Dengan menjaga beberapa bagian seperti ketiak tetap kering atau tidak terlalu lembab, Anda bisa mencegah munculnya bau badan yang kurang sedap.
Cukup mudah dipraktekkan bukan beberapa cara mencegah bau badan di atas? Semoga artikel ini berguna untuk Anda, dan selamat melanjutkan kegiatan Anda berikutnya!
