5. Mengurangi peradangan
Peradangan dalam tubuh kerap dikaitkan dengan tanda kondisi penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga kanker. Dengan mengonsumsi minyak habbatussauda, gejala tersebut dapat berkurang.
Tidak hanya itu saja, minyak habbatussauda juga dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah sebagai penangkal berbagai penyakit.
6. Bagus untuk diet
Salah satu tujuan diet adalah mendapat berat badan ideal. Selain dengan mengatur pola makan dan berolahraga, Anda dapat mendukungnya dengan mengonsumsi minyak habbatussauda.
Mengonsumsi tiga gram minyak habbatussauda setiap hari selama delapan minggu berturut-turut dapat membuat lemak di perut Anda semakin berkurang. Lingkar badan pun akan kembali seperti yang Anda idamkan.
7. Mengontrol gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak habbatussauda bermanfaat menstabilkan gula darah. Bukan hanya kadar insulin, habbatussauda juga mampu menurunkan kadar hemoglobin A1C sebagai kontrol gula darah jangka panjang.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
