Suara.com - Orgasme merupakan puncak dari kenikmatan yang didapatkan ketika melakukan hubungan intim. Manfaat orgasme mencakup memperbaiki suasana hati, meningkatkan kesehatan jantung, hingga mengurangi rasa sakit.
Orgasme tidak hanya memberikan efek rileks dan menyenangkan pada tubuh, tapi ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan, terutama pada kesehatan wanita.
Hal ini karena tubuh melepaskan sejumlah hormon yang baik untuk kesehatan jiwa. Lantas, apa saja manfaat orgasme untuk kesehatan? Dirangkum dari berbagai sumber, simak daftarnya berikut ini.
1. Mampu menurunkan berat badan
Menurut beberapa penelitian, orgasme dapat membakar hingga 200 kalori dalam waktu 30 menit. Hal ini dapat membantu wanita tetap bugar dan bisa menurunkan berat badan hingga bisa memiliki tubuh sesuai keinginannya. Selain itu, orgasme juga bisa meningkatkan stamina agar tidak mudah lelah dalam berkegiatan.
2. Mampu menghilangkan stres
Orgasme membuat tubuh menjadi rileks dan menghilangkan stres karena tubuh melepas hormon oksitosin dari sel-sel saraf di hipotalamus ke dalam aliran darah. Ini akan membuat seseorang terlindungi dari gejala-gejala depresi.
Hormon oksitosin juga mampu membuat tidur menjadi lebih nyenyak, membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, dan optimis.
3. Mengurangi rasa sakit
Baca Juga: 4 Posisi Seks Agar Tidak Hamil, Cocok Untuk yang Ogah Pakai Kontrasepsi
Saat berhubungan seks, aliran darah akan meningkat dan tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang mampu mengurangi rasa nyeri seperti nyeri otot, sakit perut, nyeri sendiri, hingga nyeri pada kepala.
4. Meningkatkan fungsi otak
Manfaat orgasme ini dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Kondisi ini dapat memelihara fungsi otak agar tidak mudah pikun serta menurunkan risiko terkena penyakit alzheimer.
5. Menjaga kesehatan jantung
Selain berolahraga maupun melakukan aktivitas di luar ruangan, orgasme juga dapat menurunkan kadar kortisol atau hormon stres yang bisa menjaga kesehatan kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).
6. Mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi
