6. Relaksasi
Menunggang kuda itu santai. Bahkan, aktivitas terapeutik telah terbukti mengurangi kelenturan otot karena otot yang tegang diregangkan karena gerakan alami kuda. Saat seekor kuda berjalan dengan penunggang di punggungnya, panggul penunggangnya bergerak dengan gerakan yang sama seolah-olah dia sedang berjalan.
Manfaat lain olahraga berkuda adalah meningkatkan jangkauan gerak sendi sehingga Anda bisa bergerak lebih bebas.
7. Gaya hidup
Belakangan, berkuda menjadi bagian dari gaya hidup. Ada banyak gaya hidup dan variasi yang berbeda, tapi berkuda bisa memberi citra yang sangat positif karena hanya dapat diakses oleh kalangan tertentu.
Itulah beberapa manfaat olahraga berkuda seperti yang dilakukan Zaskia Sungkar. Apakah kamu salah satu penunggang kuda atau sedang berpikir untuk memulainya?
Kontributor : Rima Suliastini
TERPOPULER
