Infografis
Cara Mengatasi Sunday Scaries
Meski terbilang normal, tentu saja sunday scaries kerap membuat tidak nyaman dan justru membuat Anda tidak bisa menikmati sisa hari libur dengan tenang. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan cara berikut.
1. Selesaikan pekerjaan di hari Jumat
Beberapa orang sering menganggap hari Jumat sebagai waktu untuk menurunkan produktivitas. Sebab, mereka berpikir bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut di hari Sabtu atau Minggu.
Sebaiknya pemikiran tersebut sebisa mungkin dihilangkan. Ini karena bekerja di hari Sabtu atau Minggu akan terasa lebih berat.
2. Cari interaksi sosial
Khususnya bagi Anda yang masih menjalankan WFH, penting untuk menyempatkan diri keluar dan memulai interaksi sosial. Sebab, bekerja selama lima hari dan hanya berkomunikasi secara virtual sering kali membuat kesepian.
Oleh karenanya, saat hari libur tiba sempatkanlah untuk bertemu dengan teman-teman atau sekedar menghirup udara bebas.
3. Lupakan multitasking
Baca Juga: 5 Pengakuan Mengejutkan Mongol Stres Soal Seks, Pernah Ikut Ritual Pesta Seks
Mengingat beban kerja yang akan dijalani di hari Senin sering kali membuat seseorang memilih untuk bekerja pada hari Minggu.
