Infografis
Suara.com - Sebagai seorang penyanyi dan figur publik, penampilan menjadi salah satu hal penting bagi Raisa. Dengan padatnya jadwal bekerja, bermusik, dan mengurus keluarga secara bersamaan, Raisa pun ditantang untuk memanfaatkan waktu seefisien mungkin.
“Aku percaya kita semua harus berusaha untuk mengimbangi kesibukan bekerja, mengurus rumah tangga, dan menyisihkan waktu untuk diri sendiri. Waktu 15 menit yang berharga saat mandi pun cukup untuk bantu aku menghilangkan stres dari jadwal yang padat,” kata Raisa dalam keterangannya baru-baru ini.
Ia menjelaskan, mandi tidak lagi hanya rutinitas membersihkan diri, tapi momen me-time untuk memberi perhatian ke diri sendiri.
"Menemukan kembali diriku yang mungkin tenggelam dalam peran-peran tertentu. Setelah selesai, aku bisa kembali ke menikmati peran-peranku dengan rasa santai dan bahagia, sehingga aku bisa jadi individu, istri, dan ibu yang lebih baik,
Berikut adalah tips Raisa dalam menggunakan waktu mandi untuk beristirahat dan memanjakan diri di rumah:
Siapkan Playlist Lagu untuk Angkat Suasana Hati
Banyak orang gemar bernyanyi di kamar mandi, tak terkecuali Raisa. Setelah satu hari yang sibuk dan melelahkan, mendengarkan musik bisa jadi cara untuk memperbaiki suasana hati. Untuk menemani waktu istirahatnya ini, Raisa juga menyiapkan playlist kumpulan lagu yang sering ia dengarkan ketika mandi.
Pasang Aromaterapi yang Menenangkan Pikiran
Dalam berbagai penelitian, ditemukan bahwa aromaterapi dapat membantu mengurangi stres, menurunkan rasa cemas, dan meningkatkan kualitas tidur. Wewangian klasik, seperti lavender dan chamomile, dapat digunakan untuk mengubah suasana kamar mandi seperti spa bintang lima. Wangi tersebut adalah wewangian favorit Raisa untuk menenangkan pikiran setelah menjalani hari yang melelahkan.
Baca Juga: Nagita Slavina Sampai Istigfar Saat Tahu Lesti Kejora dan Rizky Billar Mandi Bareng Berlama-lama
Pilih Sabun Mandi yang Memanjakan dan Memberikan Perlindungan
