Paula Verhoeven Ngaku Masih Sedih Setelah Alami Keguguran, Gimana Cara Atasinya?

Suara.com - Kabar duka datang dari pasangan Baim Wong dan Paula Verhoeven. Pasalnya, Paula Verhoeven baru saja alami keguguran. Hal ini disampaikan langsung oleh Paula Verhoeven dan Baim Wong dalam video yang diunggah di kanal Youtubenya, Sabtu (10/6/2023).

Meski demikian, Paula Verhoeven mengaku belum pulih sepenuhnya serta masih lemas. Ia juga masih merasa sedih karena alami keguguran tersebut. Pasalnya, ia harus merelakan calon buah hatinya itu.

"Udah enakan tapi masih lemas, masih sedih," ujar Paula Verhoeven.

Sementara itu, untuk kondisi perutnya hingga saat ini masih terasa tidak nyaman pada perutnya. Apalagi, ia baru menjalankan kuret. Namun, Paula Verhoeven sudah bisa beraktivitas di rumah.

"Sehat Alhamdulillah cuman perutnya masih nggak enak. Udah nggak apa-apa, ini aku turun ke bawah, " ujar Paula Verhoeven.

Setelah alami keguguran memang akan membuat para ibu merasa sedih. Hal ini akan meninggalkan perasaan sedih, bahkan depresi bagi para ibu. Meski demikian rasa sedih yang muncul ini tetap harus diatasi. Pasalnya, jika dibiarkan berlarut, rasa sedih ini akan memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Melansir laman Stanford Childrens, untuk mengatasi rasa sedih tersebut, para ibu coba untuk saling berbagai pengalaman dengan wanita yang alami masalah serupa. Hal ini akan sangat membantu untuk membuat perasaan menjadi lebih baik.

Selain itu, bergabung dengan kelompok yang alami masalah serupa bisa membuat diri sendiri menjadi lebih kuat. Para ibu juga bisa untuk pergi ke konselor atau terapis kesehatan untuk atasi masalah mental yang dialami.

Tidak hanya itu, peran suami dalam menghadapi masalah ini juga sangat penting untuk atasi rasa sedih setelah keguguran. Jangan sampai komunikasi dengan pasangan setelah keguguran menjadi buruk. Ini hanya akan memperkeruh keadaan.

Selalu fokus pada hal-hal positif. Cobalah bicara dengan pasangan kalau setelah keguguran masih ada peluang untuk hamil kembali. Penting juga untuk konsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui kondisi kesehatan lebih lanjut pasca keguguran. Beberapa hal tersebut akan membantu atasi rasa sedih para ibu setelah alami keguguran.