REGIONAL:
Suara.com - Banyak orang mengandalkan aplikasi kencan online untuk menemukan jodoh idaman. Namun, ada saja hal-hal yang membuat pencarian cinta tidak berjalan lancar.
Psikolog Viviane Hahne berbagi tips yang dapat membantu kamu mengatasi hambatan dan keraguan saat berkencan online, bahkan di dunia nyata juga. Dirangkum dari siaran pers Tinder, berikut tipsnya.
1. Stop berpura-pura agar disukai orang lain
Media sosial memang memberikan kesan bahwa kita harus selalu aktif dan tampak menarik, tapi sebenarnya tidak harus begitu. Kamu selalu bisa jadi diri sendiri dan menemukan seseorang yang betul-betul menyukaimu apa adanya.
2. Tentukan dengan jelas apa yang kamu suka dan tidak
Misalnya, match mengajak kamu pergi ke acara besar untuk kencan pertama, tapi sebetulnya kamu lebih nyaman mendatangi tempat santai. Komunikasikan ini dengan jelas dari awal dan pertahankan keinginanmu.
3. Takut kehabisan topik? Banyak pertanyaan terbuka yang bisa kamu sampaikan
Misalnya, apa yang ingin kamu ketahui dari mereka? Apa yang membuat mereka tertarik dengan diri kamu sejauh ini?
Pertanyaan terbuka membuat obrolan lebih menarik. Ini karena biasanya setiap orang cenderung suka membicarakan hal-hal yang berkaitan dengan diri mereka.
4. Jangan batalkan kencan tiba-tiba
Dalam psikologi, kecuali ada alasan yang mendesak, hal ini disebut perilaku menghindar dan itu bakal memperkuat sisi insecurity dalam dirimu. Meski butuh usaha dan harus meninggalkan zona nyaman, ada baiknya menghadapi rasa takut.
Kata kuncinya: berlatih, berlatih dan berlatih! Namun, jangan lupa tetap mengutamakan keselamatan kamu saat pergi kencan.
5. Perbanyak pengalaman dan jadikan refleksi
Kencan manakah yang membuat kamu merasa nyaman? Mengapa begitu? Apa yang membuatmu menyukai kencan tersebut? Apakah karena lokasinya, aktivitas yang dilakukan, atau topik yang dibicarakan saat itu? Bagaimana kamu bisa memanfaatkan pengalaman tersebut untuk kencan-kencan selanjutnya?
6. Ritual khusus sebelum berkencan
Coba pikirkan satu ritual atau kebiasaan yang selalu kamu lakukan sebelum berkencan. Melakukannya bisa berdampak positif terhadap mental dan meningkatkan rasa aman kita.
Ritual yang dimaksud bisa dalam bentuk kegiatan paling sederhana, seperti mandi untuk relaksasi atau menata rambut. Mendengarkan lagu atau menelpon teman juga dapat memberikan efek positif.
Psikolog Viviane Hahne mengungkapkan, tidak ada patokan khusus soal cara mempersiapkan diri. Cari segala aktivitas yang dapat membuatmu merasa nyaman dan menghilangkan kegugupan sebelum berkencan.
TERPOPULER
