Aurel Hermansyah Akui Tak Pernah Deep Talk dengan Krisdayanti, Padahal Ini 4 Manfaatnya

Suara.com - Melalui podcast bersama Denny Sumargo, Aurel Hermansyah mengaku tidak pernah deep talk dengan ibu kandungnya, Krisdayanti. Hal itu disebut karena Kris Dayanti termasuk orang yang tidak suka membicarakan masa lalu.

Sebaliknya, istri dari Atta Halilintar ini justru mengaku lebih sering deep talk dengan sang ayah, Anang Hermansyah.

Lantas, apa sebenarnya deep talk itu? Mengapa banyak orang merasa membutuhkannya?

Apa Itu Deep Talk?

Deep talk adalah bentuk percakapan yang lebih dalam dan serius daripada percakapan sehari-hari. Selama deep talk, orang-orang yang terlibat cenderung menjauhi topik sepele dan memilih pembahasan yang lebih kompleks, seperti arti hidup, emosi mendalam, tujuan hidup, moralitas, dan pertimbangan filosofis.

Tujuan utama deep talk adalah menciptakan ruang di mana seseorang bisa berbicara secara jujur dan terbuka tentang pandangan pribadi mereka, pengalaman hidup, serta pemikiran yang lebih mendalam.

Percakapan semacam ini sering memicu pemikiran kritis, refleksi mendalam, dan eksplorasi ide yang lebih dalam.

Deep talk memberikan peluang bagi seseorang untuk merenungi tentang apa yang telah dilaluinya selama ini dan lebih memahami dunia di sekitar. Deep talk juga dapat berperan penting terhadap pengembangan dan pertumbuhan pribadi karena melalui pertukaran gagasan yang lebih dalam.

Singkatnya, deep talk adalah salah satu cara untuk membangun percakapan yang lebih mendalam dan penuh makna. Percakapan ini juga bisa meningkatkan ikatan antar manusia.

Manfaat Deep Talk

Mengutip dari laman Big Think, berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dari deep talk

Lebih memahami perasaan sendiri

Deep talk bisa membuat kita lebih akrab dengan perasaan kita sendiri dan orang lain. Kita bisa berbicara tentang hal-hal yang penting dan merasa lebih dekat karena dipahami dan didengarkan dengan serius.

Memahami banyak hal baru

Selama deep talk, sering kali kita bisa membahas ide-ide yang rumit. Ini membantu kita melihat banyak sisi berbeda dari suatu masalah, jadi kita bisa tahu lebih banyak tentang hal-hal tersebut.

Berpikir dengan cara berbeda

Percakapan mendalam melalui deep talk sering membuat kita berpikir lebih keras. Kita harus berpikir tentang alasan dan argumen yang bagus. Ini bisa membantu kita menjadi lebih pintar dalam berpikir.

Merasa aman

Deep talk biasanya terjadi di tempat yang aman, seperti kamar tidur. Ini berarti kita bisa bicara tentang hal-hal yang mungkin sulit atau membuat kita khawatir. Kita tahu pendapat kita dihargai sehingga merasa nyaman untuk bicara jujur.

Secara keseluruhan, deep talk bisa membantu Anda merasa lebih dekat dengan orang lain, belajar banyak hal baru, dan menjadi pribadi yang lebih baik.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri