REGIONAL:
Suara.com - Ejakulasi dini sering menjadi kekhawatiran sebagian lelaki saat ingin bercinta. Sayangnya, banyak dari pria yang merasa enggan mengakuinya dan membawa masalah ini pada ahli yang tepat.
Tentu saja ini bisa mengganggu kehidupan seks banyak pasangan. Lantas bagaimana seorang pria yang mengalami ejakulasi dini bisa memuaskan pasangan?
Berikut beberapa tips yang dapat dicoba agar tetap bisa sama-sama orgasme meski mengalami ejakulasi dini dilansir Times of India, yang direkomendasikan oleh National Health Service (NHS).
1. Masturbasi sebelum seks
NHS merekomendasikan Anda melakukan masturbasi satu atau dua jam sebelum melakukan hubungan seks. Ini dapat menunda waktu yang Anda butuhkan untuk ejakulasi selama hubungan seksual.
2. Gunakan kondom yang tebal
Jika belum pernah mencobanya, cobalah pakai kondom yang tebal saat bercinta. Ini akan mengurangi sensasi yang memancing Anda untuk ejakulasi sehingga membuat Anda butuh waktu lebih lama untuk berejakulasi.
3. Tarik napas dalam-dalam
Cara ini secara singkat dapat mematikan refleks ejakulasi (refleks otomatis tubuh yang terjadi saar ejakulasi), yang pada akhirnya akan menunda proses.
4. Cari posisi yang mengurangi sensitivitas
NHS merekomendasikan untuk melakukan posisi seks 'women on top'. Anda benar-benar dapat memilih posisi apapun agar Anda merasa kurang sensitif ketika pasangan dapat memiliki waktunya sendiri.
5. Lakukan dua teknik ini saat bercinta
Ada juga dua teknik yang direkomendasikan NHS untuk pasangan yang menghadapi masalah ejakulasi dini, yakni menekan dan 'stop-go'. Dalam teknik menekan, pasangan Anda sudah melakukan masturbasi tetapi berhenti ketika Anda hendak berejakulasi, dan sebagai gantinya, remas kepala Mr P Anda.
Sedangkan dalam stop-go, pasangan Anda berhenti setelah melakukan masturbasi, tetapi tidak menekan. Anda berdua hanya menunda proses dan kembali lagi ketika Anda yakin.
TERPOPULER