REGIONAL:
Suara.com - Setelah ramai isu perselingkuhan, Jeje Govinda beri isyarat ingin punya anak ketiga bersama Syahnaz Sadiqah. Pertanyaanya, gimana ya cara program hamil tambah anak yang bisa dilakukan?
Keinginan ini disampaikan Jeje, saat membagikan potret baru bareng keluarga kecilnya. Ia berharap bisa tambah satu anak lagi, adik dari si kembar Zayn Sadavir Ezhilan Ismail dan Zunaira Alessia Savaraz Ismail.
"Sepertinya harus nambah 1 anak lagi ya, biar fotonya lebih rame," ujar @ritchieismail dalam caption foto dikutip suara.com, Rabu (30/8/2023).
Bahkan Jeje juga menuliskan sedikit catatan, tulisan captionnya adalah kode keras untuk istrinya, seraya berkelar. Namun tidak ada komentar balasan dari Syahnaz di postingan suaminya itu.
Namun di saat Jeje melempar kode keras, Syahnaz juga mengunggah potret yang sama di Instagram pribadinya, tapi captionnya asik menceritakan tentang tingkah polah kedua anaknya.
"Foto sama anak kecil, ada yang lagi ketawa ada yang muka bete ada yang bengong hahahaha nggak apa-apa tetep gemes kok nak," tulis @syahnazs.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menyebutkan peluang hamil di usia perempuan 20-an atau awal 30-an berada di angka 25 persen. Sedangkan jika sudah usia 40, peluang ini menurun 10 persen.
Berikut cara program hamil tambah anak yang bisa dilakukan suami istri melansir Parents:
1. Berhenti Pakai Alat Kontrasepsi
Alat dan obat kontrasepsi ini seperti pil KB, cincin vagina, implan hingga kondom. Jadi sederet pencegah kehamilan ini harus dihentikan sekitar 9 bulan sebelumnya, untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan sistem reproduksi bisa bekerja maksimal.
2. Perhatikan Masa Subur
Untuk meningkatkan peluang kehamilan sangat penting memperhatikan masa subur, yaitu hari saat menjelang dan setelah ovulasi. Tidak peduli seberapa sering berhubungan seks, jika melewatkan masa subur, maka disebut perempuan sulit hamil.
3. Hubungan Seks Sebelum Ovulasi
Melakukan hubungan seks sebelum ovulasi meningkatkan peluang sperma bertemu sel telur setelah keluar dari ovarium. Apalagi sperma juga bisa bertahan di saluran reproduksi hingga 5 hari dalam kondisi yang tepat. Sedangkan sel telur hanya bertahan selama 12 hingga 24 jam setelah dikeluarkan.
4. Coba Posisi Seks Terbaik
Posisi seks terbaik untuk bisa hamil, yaitu saat penis bisa masuk lebih dalam ke saluran vagina. Beberapa posisi seks itu seperti berbaring terlentang setelah berhubungan seks hingga berhubungan seks sebelum tidur. Meskipun beberapa ahli mengatakan tidak ada satupun posisi seks terbaik agar hamil, tapi beberapa posisi ini bisa dicoba.
5. Hindari Sederet Makanan Ini
Untuk meningkatkan peluang hamil sebaiknya tidak merokok, berhenti konsumsi alkohol, kurangi kafein karena bisa menurunkan peluang hamil. Ditambah tidak boleh stres berlebihan karena bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh terganggu. Selain itu olahraga berat juga berpengaruh karena membuat tubuh mudah lelah dan stres.
6. Terus Mencoba
Tidak ada obat ajaib untuk mempercepat kehamilan. Tetapi peluang hamil bisa ditambah dengan cara terus dicoba. Tapi tetap dibarengi dengan gaya hidup sehat, dan berbagai tips di atas sebaiknya tetap dijalankan dengan rutin.
TERPOPULER