Meskipun ada perbedaan pandangan, menyadari potensi kerusakan dan dampak negatif dari nonton bokep berlebihan adalah langkah penting dalam menjaga kesejahteraan mental dan emosional individu.
Penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan pornografi dapat menyebabkan perubahan pada otak. Dalam sebuah penelitian yang meninjau sifat kecanduan pornografi, subjek yang mengonsumsi materi erotis dalam jumlah besar ditemukan mengalami peningkatan reaksi otak ketika dihadapkan pada isyarat pornografi.
Seperti kecanduan lainnya, menonton film bokep memengaruhi jalur penghargaan otak, memengaruhi neurotransmitter yang disebut dopamin, yang berperan dalam kesenangan dan hasrat.
Reaksi ini juga terlihat ketika orang-orang dengan kecanduan narkoba atau perjudian dihadapkan pada petunjuk yang membuat ketagihan.
Namun, selain perubahan aktivitas otak, konsumsi film porno secara berlebihan juga diketahui mempunyai efek berikut, yang diuraikan di bawah ini.