Sering Nyeri Saat Menstruasi, Syifa Hadju Ungkap Tips Mengatasinya

Ririn Indriani | Suara.com

Jum'at, 24 November 2023 | 09:36 WIB
Sering Nyeri Saat Menstruasi, Syifa Hadju Ungkap Tips Mengatasinya
Syifa Hadju. [Suara.com/Oke Atmaja]

Suara.com - Kalian pernah atau sering merasa nyeri dan suasana hati alias mood berubah saat menstruasi atau haid, ternyata aktris Syifa Hadju mengalami pula hal serupa.

Ya, perubahan mood dan nyeri, Syifa Hadju alami bahkan sejak hari pertama menstruasi.

“Jujur, aku ini lagi datang bulan hari pertama juga, pas banget. Aku tuh tipe yang kalau setiap datang bulan yang sakitnya luar biasa, yang sangat amat undesirable (tidak diinginkan),” cerita Syifa Hadju usai konferensi pers Unicharm Indonesia 25th Anniversary Ceremony di Jakarta, Kamis (23/11/2023).

Kondisi tersebut tentu saja mengganggu aktivitas sehari-harinya. Terlebih Syifa Hadju punya banyak kesibukan di dunia hiburan.

Untuk diketahui, nyeri saat haid atau menstruasi (dismenore) adalah sensasi nyeri berdenyut atau kram perut sebelum dan selama periode menstruasi. Rasa tidak nyaman ini memang sangat mengganggu. Beberapa perempuan yang mengalaminya bahkan cuma bisa berbaring sehingga tidak bisa melakukan aktivitas.

Lantas, bagaimana cara Syifa Hadju mengatasi ketidaknyamanan tersebut akibat rasa nyeri di masa menstruasi? "Salah satu caranya, aku menggunakan pembalut yang tepat dan sesuai agar bisa bantu meredakan rasa sakit berlebih ketika datang bulan," ungkapnya yang baru saja meraih SCTV Awards untuk kategori Aktris Pendamping Paling Ngetop ini.

Dengan cara tersebut Syifa Hadju mengaku bisa tetap menjalani aktivitas sehari-harinya sehingga tetap bisa produktif.

Lebih lanjut perempuan bernama lengkap Syifa Savira Nuraisyah ini berpendapat bahwa memilih pembalut yang tepat, serta memerhatikan kandungannya sangat penting. Ini dikarenakan, lanjut dia, tidak semua pembalut mengandung bahan-bahan alami yang bisa mengurangi sakit perut ketika haid.

PT Uni-Charm Indonesia merayakan hari jadi ke-25 tahun yang dihadiri oleh Presiden Direktur Takumi Terakawa, Presiden & CEO Takahisa Takahara, Brand Ambassador Charm Syifa Hadju dan Brand Ambassador Lifree Titiek Puspa di Jakarta, Kamis (23/11/2023). (Foto: Istimewa)
PT Uni-Charm Indonesia merayakan hari jadi ke-25 tahun yang dihadiri oleh Presiden Direktur Takumi Terakawa, Presiden & CEO Takahisa Takahara, Brand Ambassador Charm Syifa Hadju dan Brand Ambassador Lifree Titiek Puspa di Jakarta, Kamis (23/11/2023). (Foto: Istimewa)

Ketika disinggung pembalut jenis apa yang disukainya, bintang Sinteron Bidadari Surgamu ini mengaku merasa nyaman memilih pembalut yang mengandung cooling fresh.

Bagi Syifa Hadju, pembalut yang mengandung cooling fresh sangat membantu meredakan sakit perutnya yang luar biasa saat menstruasi. Ia bahkan merekomendasi ke teman-temannya untuk memilih pembalut tersebut.

“Itu ngebantu sama rasa sakit, vibes sakitnya berkurang. Karena, ada sensasi dingin dari pembalutnya itu sendiri. Jadi, itu sangat amat membantu dan aku nggak perlu worry,” ungkapnya.

Beranjak dari pengalamannya tersebut, Syifa Hadju yang juga Brand Ambassador Charm mengatakan, ke depannya ingin berkontribusi mendukung aktivitas perempuan bisa tetap beraktivitas dengan nyaman meski sedang menstruasi dengan produk-produk value added agar bisa meningkatkan kualitas hidup perempuan Indonesia.

Hal senada dikemukakan pula oleh President & CEO Uni-Charm, Takahisa Takahara, di kesempatan yang sama. Ia juga mendukung perempuan Indonesia bisa terus produktif di masa menstruasi.

“Untuk ke depannya, kami akan terus memberikan produk dan pelayanan yang terbaik untuk merealisasikan SDGs, serta menciptakan lapangan kerja untuk berkontribusi pada masyarakat Indonesia,” tutupnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Gumpalan Darah Besar Saat Haid Bahaya Enggak Sih? Ini Kata Dokter Obgyn

Gumpalan Darah Besar Saat Haid Bahaya Enggak Sih? Ini Kata Dokter Obgyn

Health | Senin, 20 November 2023 | 09:34 WIB

Cara Cegah Sakit Menstruasi dengan Pil KB: Gak Cuma Cegah Hamil

Cara Cegah Sakit Menstruasi dengan Pil KB: Gak Cuma Cegah Hamil

Health | Jum'at, 10 November 2023 | 11:08 WIB

Pilu, Perempuan Palestina Harus Minum Pil Tunda Menstruasi di Tengah Perang, Bahaya Nggak Sih?

Pilu, Perempuan Palestina Harus Minum Pil Tunda Menstruasi di Tengah Perang, Bahaya Nggak Sih?

Lifestyle | Rabu, 01 November 2023 | 15:33 WIB

Terkini

Contoh Ikrar Syawalan Bahasa Jawa Singkat dan Artinya, Bikin Momen Halalbihalal Makin Khidmat

Contoh Ikrar Syawalan Bahasa Jawa Singkat dan Artinya, Bikin Momen Halalbihalal Makin Khidmat

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 20:42 WIB

Waspada! 5 Ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita yang Sering Diabaikan Usai Lebaran

Waspada! 5 Ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita yang Sering Diabaikan Usai Lebaran

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 19:59 WIB

Jadwal Lengkap Ganjil Genap, One Way, dan Contra Flow Tol Arus Balik Lebaran 2026

Jadwal Lengkap Ganjil Genap, One Way, dan Contra Flow Tol Arus Balik Lebaran 2026

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 19:02 WIB

Konsumen Korea Selatan Mulai Tinggalkan Plastik, Kemasan Aluminium Jadi Pilihan Baru?

Konsumen Korea Selatan Mulai Tinggalkan Plastik, Kemasan Aluminium Jadi Pilihan Baru?

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 17:20 WIB

8 Tips Kembali Produktif dan Semangat Kerja Usai Libur Panjang Lebaran

8 Tips Kembali Produktif dan Semangat Kerja Usai Libur Panjang Lebaran

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 17:00 WIB

7 Tinted Sunscreen Terbaik untuk Hilangkan Flek Hitam Membandel

7 Tinted Sunscreen Terbaik untuk Hilangkan Flek Hitam Membandel

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 16:35 WIB

7 Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran dan Cara Sederhana Mengatasinya

7 Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran dan Cara Sederhana Mengatasinya

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 16:10 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak Usia 12 Tahun yang Aman

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak Usia 12 Tahun yang Aman

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:25 WIB

10 Sepatu Adidas Diskon di Sneakers Dept, Seri Samba Jadi Ratusan Ribu Rupiah

10 Sepatu Adidas Diskon di Sneakers Dept, Seri Samba Jadi Ratusan Ribu Rupiah

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:15 WIB

Tak Banyak yang Tahu! Diam-diam Spons Cuci Piring Melepaskan Mikroplastik: Adakah Solusinya?

Tak Banyak yang Tahu! Diam-diam Spons Cuci Piring Melepaskan Mikroplastik: Adakah Solusinya?

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:10 WIB