REGIONAL:
Suara.com - Nia Ramadhani dikenal sebagai salah satu selebriti yang memiliki tubuh langsing. Bahkan, tak sedikit yang menjulukinya sebagai Barbie. Namun, bukan berarti istri pengusaha Ardi Bakrie tersebut tak pernah gemuk.
Usai melahirkan anak-anaknya, Nia Ramadhani mengaku jika berat badannya pernah naik hingga 28 Kg. Untuk mendapatkan tubuh langsingnya kembali, ia pun berjuang diet selama enam bulan. Lantas, apa sih tipsnya?
Dalam sebuah video yang diunggah akun TikTok @niaramadhani.fansupdate, Nia Ramadhani yang sedang makeup pun menjelaskan pada seorang temannya bagaimana pola makannya selama enam bulan untuk bisa memgembalikan tubuhnya yang dulu.
Menurutnya saat pagi hari, ia hanya makan dua butir telur. Setelah itu, ia baru akan makan nasi dan lauk di pukul 12.00. Nia Ramadhani baru akan makan lagi di pukul 06.00 sore hanya dengan satu buah alpukat.
"Lu liat perjuangan gua, gua makan pagi cuma telur dua. Itu jam 12.00 gua makan ayam pakai nasi tapi. Udah gitu, jam 06.00 gue makan alpukat. Udah gitu aja selama enam bulan," ucapnya seperti Suara.com kutip pada Rabu (10/1/2024).
Nia Ramadhani juga mengungkap jika ada hal yang cukup menantang selama ia menjalani diet tersebut. Di mana ia harus menahan keinginan untuk ngemil di sore hari.
"Yang susah adalah pada saat jam 03.00 sore, jam 04.00 sore tuh kita pengen nyemil bawaannya. Nah itu yang nggak boleh," beber Nia Ramadhani.
Sang teman pun berkilah, bagaimana bisa melakukan diet tersebut usai melahirkan, sementara mereka masih memberi ASI selama enam bulan pertama untuk bayi. Nia Ramadhani pun menjawabnya enteng.
"Yauda lo ASI aja, ngapain lo mikirin badan," timpalnya.
Meski memakan waktu cukup lama, namun Nia Ramadhani bersyukur dietnya berhasil. Di mana 28 Kg kenaikan berat badan yang ia alami usai melahirkan bisa hilang dalam kurun waktu enam bulan.
TERPOPULER