Infografis
3. Makanan Sehat
Konsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, baik untuk kesehatan otak.
4. Menghindari Telepon Seluler Terlalu Lama
Batasi waktu penggunaan telepon seluler dan gunakan headset dengan volume yang rendah.
5. Mendapatkan Sosialisasi yang Cukup
Berusaha untuk memiliki hubungan sosial yang baik dengan orang-orang yang Anda sayangi.
6. Menghindari Minuman
Beralkohol Hindari atau batasi konsumsi minuman beralkohol yang dapat berdampak kerusakan sel-sel otak.
7. Menghindari Narkoba
Hindari konsumsi narkoba, dampaknya sangat berbahaya kepada ke kerusakan otak.
