Suara.com - Bau ketek atau bromhidrosis dapat diatasi dengan menggunakan berbagai bahan alami yang efektif dalam mengurangi bakteri penyebab bau badan.
Bau ketek disebabkan oleh beberapa hal antara lain keringat berlebihan dapat meningkatkan risiko bau ketek karena keringat yang dibiarkan dapat mempercepat perkembangbiakan bakteri penyebab bau ketek.
Pakaian yang ketat dapat meningkatkan keringat dan membuat bau ketek lebih buruk. Bahan seperti fleece, wol, corduroy, dan flanel juga dapat memperburuk bau ketek karena tidak menyerap keringat dengan baik.
Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau ketek:
1. Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan antibakteri dan antijamur yang efektif menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Caranya adalah dengan merebus beberapa lembar daun sirih dalam beberapa gelas air, lalu menggunakan air rebusan tersebut untuk mandi setiap hari.
2. Baking Soda dan Lemon
Kombinasi baking soda dan lemon dapat menawarkan solusi ampuh untuk menghilangkan bau ketek. Baking soda bersifat basa sehingga membantu menetralkan keasaman keringat, lingkungan yang disukai bakteri. Lemon, kaya akan vitamin C dan antioksidan, turut mencerahkan kulit ketiak.
Caranya adalah dengan mencampurkan dua sendok baking soda dengan satu sendok perasan lemon, lalu mengaduk hingga membentuk pasta. Oleskan pasta tersebut pada kulit ketiak dengan gerakan memutar selama 10 menit.
3. Bunga Kecombrang
Bunga kecombrang memiliki aroma khas yang menyegarkan dan kandungan antibakteri yang efektif melawan bakteri penyebab bau badan. Caranya adalah dengan menggunakan bunga kecombrang secara langsung pada kulit ketiak.
4. Minyak Lavender
Minyak lavender memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi bau ketek. Selain itu, minyak lavender juga memberikan aroma yang menenangkan. Oleskan beberapa tetes minyak lavender pada kulit ketiak.
5. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki kandungan antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau badan. Namun, karena sifatnya yang agak asam, disarankan untuk mengencerkan cuka sari apel dengan air sebelum digunakan.
TERPOPULER
