Benarkah Senyawa Brokoli Hambat Pertumbuhan Uban? Ini Faktanya

Riki Chandra | Suara.com

Jum'at, 21 Februari 2025 | 17:25 WIB
Benarkah Senyawa Brokoli Hambat Pertumbuhan Uban? Ini Faktanya
Ilustrasi brokoli (Pexels/Anna Shvets)

Suara.com - Senyawa yang terdapat dalam brokoli, wortel, dan bawang, berpotensi menghambat proses tumbuhnya uban. Fakta ini diungkap oleh penelitian terbaru dari studi yang dilakukan pada tikus. Hasilnya menarik terkait dampak luteolin terhadap perubahan warna rambut.

Dilansir dari Health, penelitian ini dipimpin oleh Joe McCord, pensiunan profesor kedokteran di University of Colorado Anschutz Medical Campus serta pendiri Pathways Bioscience.

Hasil riset yang dipublikasikan dalam jurnal Antioxidants pada Desember lalu mengungkap bahwa luteolin adalah senyawa yang umum ditemukan dalam makanan manusia, sehingga menarik untuk dikaji lebih lanjut dalam penelitian anti-penuaan.

Meski menunjukkan potensi, efek luteolin dalam menghambat uban pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

“Luteolin adalah polifenol yang banyak ditemukan dalam sayuran hijau, termasuk brokoli, paprika hijau, dan minyak zaitun. Senyawa ini dapat memberikan manfaat kesehatan,” ujar Toby Amidor, ahli gizi terdaftar dan penulis, dikutip dari Antara, Jumat (21/2/2025).

Penelitian sebelumnya telah membuktikan bahwa luteolin dapat membantu mencegah peradangan, mengatur penuaan kulit, serta menghambat degenerasi makula yang terkait usia.

Studi ini pun meneliti dampaknya terhadap pigmentasi rambut pada tikus, dengan hasil yang mengindikasikan bahwa luteolin memiliki pengaruh positif terhadap protein endotelin, yang berperan dalam menjaga keberadaan melanosit—sel yang mengandung pigmen rambut.

Sebuah studi lain mengungkap bahwa mekanisme tumbuhnya uban pada tikus memiliki kesamaan dengan manusia. Perubahan warna rambut disinyalir berhubungan dengan disfungsi endotel dalam melanosit.

Namun, dokter kulit, Kristina Collins, folikel rambut manusia bekerja dengan cara yang berbeda. Faktor genetik disebut memiliki peran paling besar dalam menentukan kapan seseorang mengalami uban.

Selain itu, stres oksidatif, kekurangan nutrisi, dan stres kronis juga dikaitkan dengan munculnya uban prematur. Oleh karena itu, pola makan yang sehat, termasuk meningkatkan asupan luteolin dari sayuran hijau, mungkin dapat membantu memperlambat proses penuaan rambut.

Meski penelitian ini masih dalam tahap awal, konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti brokoli, diketahui dapat memberikan manfaat kesehatan lain, seperti mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan mikrobioma usus.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sayuran Penambah Energi untuk Aktivitas Sehari-hari

4 Sayuran Penambah Energi untuk Aktivitas Sehari-hari

Your Say | Senin, 02 Oktober 2023 | 08:46 WIB

3 Sayur Ini Sebaiknya Tidak Digoreng, Bisa Picu Penyakit Berbahaya

3 Sayur Ini Sebaiknya Tidak Digoreng, Bisa Picu Penyakit Berbahaya

Your Say | Selasa, 20 Juni 2023 | 13:09 WIB

Yoghurt sampai Brokoli, 5 Makanan yang Dapat Membantu Meredakan Nyeri Haid

Yoghurt sampai Brokoli, 5 Makanan yang Dapat Membantu Meredakan Nyeri Haid

Your Say | Jum'at, 05 Mei 2023 | 20:10 WIB

5 Cara Mencuci Brokoli yang Benar, Cepat Bebas Ulat

5 Cara Mencuci Brokoli yang Benar, Cepat Bebas Ulat

Lifestyle | Jum'at, 13 Januari 2023 | 10:00 WIB

Usai Acara Bakar-bakar, Jangan Lupa Makan Makanan Antioksidan Ini Ya?

Usai Acara Bakar-bakar, Jangan Lupa Makan Makanan Antioksidan Ini Ya?

Your Say | Minggu, 01 Januari 2023 | 18:18 WIB

6 Manfaat Sayur Brokoli bagi Kesehatan Anak, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

6 Manfaat Sayur Brokoli bagi Kesehatan Anak, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

Your Say | Rabu, 21 Desember 2022 | 18:29 WIB

Resep Tumis Brokoli Bawang Putih, Sehat Cocok untuk Diet

Resep Tumis Brokoli Bawang Putih, Sehat Cocok untuk Diet

Lifestyle | Minggu, 02 Oktober 2022 | 13:47 WIB

Hari Pelanggan Nasional, Eddi Brokoli Ikut Bertandang ke Rumah Konsumen Yamaha di Jawa Barat

Hari Pelanggan Nasional, Eddi Brokoli Ikut Bertandang ke Rumah Konsumen Yamaha di Jawa Barat

Otomotif | Rabu, 07 September 2022 | 15:54 WIB

5 Makanan yang Menyebabkan Perut Kembung, Jangan Terlalu Banyak Dikonsumsi!

5 Makanan yang Menyebabkan Perut Kembung, Jangan Terlalu Banyak Dikonsumsi!

Health | Rabu, 31 Agustus 2022 | 08:28 WIB

Daftar Sayuran yang Mengandung Gas, Hindari Dulu saat Maag Kambuh

Daftar Sayuran yang Mengandung Gas, Hindari Dulu saat Maag Kambuh

Health | Rabu, 17 Agustus 2022 | 13:17 WIB

Terkini

7 Rekomendasi Kran Wastafel Cuci Piring Terbaik, Air Tidak Nyiprat

7 Rekomendasi Kran Wastafel Cuci Piring Terbaik, Air Tidak Nyiprat

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 20:35 WIB

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:35 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:05 WIB

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:15 WIB

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:08 WIB

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 17:25 WIB

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 16:00 WIB

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 14:55 WIB