Cara Reapply Sunscreen dengan Benar, Berapa Jam Sekali Harus Dilakukan?

Seberapa Sering Harus Re-Apply Sunscreen

Aktivitas yang dilakukan di luar ruangan ternyata juga mempengaruhi seberapa sering harus reapply sunscreen.

Berenang: beraktivitas di kolam renang atau pantai bisa melemahkan dan menghilangkan tabir surya 45 menit hingga 1 jam. Alternatifnya, gunakan sunscreen waterproof agar membantu tabir surya bertahan lebih lama.

Olahraga: berolahraga atau bekerja di luar ruangan dapat menghilangkan tabir surya di kulit Anda. Dalam kurun waktu 1 jam, Anda perlu mengoleskan sunscreen kembali.

Jangan Hanya Mengandalkan Sunscreen

Sunscreen atau tabir surya memang efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, sunscreen tidak 100% melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Jangan hanya mengandalkan sunscreen, ini cara lain yang bisa melindungi dari sinar matahari.

1. Pakai Topi dan Kacamata

Kenakan topi dan kacamata hitam. Kepala dan wajah sangat rentan terhadap sinar matahari. Topi dengan tepi yang lebar dapat melindungi wajah dan leher Anda, sementara kacamata hitam dapat melindungi kulit sensitif di sekitar mata Anda.

2. Berteduh

Menghindari sinar matahari langsung dapat memberikan kulit Anda perlindungan dari sinar UV yang tak henti-hentinya. Bahkan duduk di bawah payung sebentar dapat sedikit membantu.

3. Pakai Pakaian Pelindung

Menutupi kulit dapat mencegah sinar matahari membakar dan membakar tubuh. Pakaian apa pun dapat memberikan perlindungan, tetapi perlengkapan pelindung matahari khusus menawarkan penghalang yang lebih baik terhadap sinar UV.