REGIONAL:
Suara.com - Batasan emosional memperkuat hubungan yang penuh cinta dan hormat. Hal ini seperti yang dikatakan oleh para soulmate coach di Amerika Serikat.
"Batasan memungkinkan kamu menentukan apa yang menjadi tanggung jawab dan bukan tanggung jawab kamu," kata Orna dan Matther Walters dikutip dari laman Your Tango.
"Batasan membantu kamu membedakan antara apa yang kamu rasakan dan apa yang pasangan kamu rasakan," sambungnya.
Batasan merupakan faktor penting dalam hubungan yang dapat menjadi bantalan antara kerentanan dan potensi beban emosional dalam hubungan.
Berikut adalah saran dari terapis pernikahan dan keluarga untuk membantu kamu memahami mengapa batasan itu penting.
Menurut para ahli, mereka menetapkan batasan-batasan halus berikut ini.
1. Menjaga orang luar agar tidak ikut campur dalam hubungan
Orang-orang dalam hubungan yang bahagia memahami bahwa setiap orang di luar hubungan yang dilibatkan sering kali justru menghasilkan jarak yang tidak nyaman di antara pasangan.
Setiap orang yang dibawa masuk justru menciptakan ruang yang dapat menjadi tantangan yang sulit diatasi oleh pasangan ketika ada masalah dalam hubungan.
2. Melindungi dan memprioritaskan ruang pribadi
Di dunia yang serba sibuk ini, kita semua membutuhkan ruang untuk bernapas agar tetap terhubung dengan hati dan jiwa kita sendiri. Batasan ruang memungkinkan kita untuk terus merasa terhubung dengan perasaan, keyakinan, dan tujuan pribadi kita.
3. Bekerja sama untuk menentukan batasan
Batasan bagi orang-orang dalam hubungan yang langgeng dan bahagia biasanya disepakati bersama dan saling menguntungkan.
4. Tidak menyimpan rahasia
Menyimpan rahasia bisa menjadi akhir dari sebuah hubungan. Untuk menjaga hubungan yang sehat, keduanya harus sangat jujur tentang pertemanan dan keuangan.
TERPOPULER