Infografis
Suara.com - Perfeksionisme bukan hanya soal ingin melakukan segala sesuatu dengan baik, tetapi lebih kepada kebutuhan untuk mengontrol hasil, proses, bahkan reaksi orang lain.
Ini adalah dorongan untuk memastikan semuanya berjalan sesuai ekspektasi yang tinggi dan sering kali tidak realistis yang bisa memicu berbagai dampak negatif.
Dampak negatif itu bisa muncul secara mental maupun fisik. Di antaranya kecemasan berlebihan, depresi, perilaku kompulsif, dan bahkan tekanan darah tinggi.
Ciri umum seorang perfeksionis adalah mereka terlalu fokus pada kesalahan, merasa sulit memaafkan diri sendiri, sangat kompetitif tapi tidak tahan menghadapi kekalahan.
Dalam beberapa kasus, perfeksionisme membuat seseorang tak bisa menerima bahwa segala sesuatu tidak harus sempurna untuk bisa dianggap cukup baik.
Sebenarnya, keinginan untuk berkembang dan menjadi lebih baik adalah hal yang positif. Namun ketika ambisi itu berubah menjadi tekanan untuk tampil tanpa cela, hal ini menjadi hal negatif.
Saat sesorang selalu ingin tampil sempurna tanpa kekurangan, yang terjadi justru bisa kerugian bagi kesehatan mental dan kualitas hidup.
Menariknya, menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang secara alami cenderung lebih perfeksionis dibanding yang lain. Berikut adalah 4 zodiak paling perfeksionis, dikutip dari laman Your Tango.
1. Virgo (23 Agustus - 22 September)
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Suka Tebar Pesona, Ada yang Memang Terlahir Genit
Virgo dikenal sebagai zodiak paling perfeksionis. Mereka sangat detail-oriented dan punya standar tinggi dalam segala aspek kehidupan, mulai dari pekerjaan hingga hubungan.
Mereka yang berzodiak Virgo kebanyakan akan terus memeriksa ulang sesuatu sampai yakin semuanya sesuai dengan ekspektasi mereka.
Virgo juga selalu merasa bertanggung jawab untuk memperbaiki segala sesuatu yang salah, bahkan hal kecil sekalipun.
Sifat ini sering membuat Virgo sulit puas dan bisa menjadikan mereka sangat keras pada diri sendiri serta orang lain.
2. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Capricorn memiliki dorongan kuat untuk sukses dan sering merasa bahwa apa yang mereka lakukan belum cukup baik, meski kenyataannya sudah luar biasa.
Mereka tidak mudah melupakan kesalahan orang lain. Pasalnya, Capricorn cenderung akan mengulang-ulangnya dalam pikiran.
Capricorn ingin selalu menjadi sosok yang bisa diandalkan. Karena itu, mereka berusaha tampil sempurna di mata keluarga, teman, dan rekan kerja.
Namun tekanan dari ekspektasi ini bisa membuat Capricorn merasa sangat stres, apalagi jika hasilnya tidak sesuai harapan dirinya sendiri.
3. Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Scorpio sangat memperhatikan kualitas. Mereka hanya mau mengambil tugas atau tanggung jawab jika yakin bisa melakukannya dengan sangat baik.
Jika ada risiko gagal atau tampil biasa-biasa saja, Scorpio akan lebih memilih mundur dari tugas atau tanggung jawab tersebut.
Zodiak ini dikenal intens dan penuh hasrat. Ketika mereka fokus pada sesuatu, mereka akan melakukannya dengan sepenuh hati dan tidak mentolerir kesalahan.
Ini membuat Scorpio menjadi sangat perfeksionis dalam pekerjaan maupun kehidupan pribadi.
4. Libra (23 September - 22 Oktober)
Libra dikenal sebagai pencinta harmoni. Mereka tidak suka konflik dan sering kali menghindari konfrontasi.
Perfeksionisme menjadi salah satu cara Libra menjaga agar tidak ada celah bagi kritik atau penolakan dari orang lain.
Dengan tampil sempurna, Libra merasa bisa menjaga keseimbangan sosial dan diterima dalam lingkungan yang ada di sekitarnya.
Sayangnya, upaya ini sering membuat mereka menekan emosi dan menutup-nutupi ketidaksempurnaan diri.
