Infografis
Jika kamu merasa lelah meskipun sudah cukup istirahat, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Mengenali kelelahan yang tidak biasa ini sangat penting, karena dapat sangat memengaruhi kualitas hidup.
Perubahan warna dan bau urine
Urine dapat memberikan wawasan penting tentang kesehatan ginjal seseorang. Oleh sebab itu, perhatikan warna dan baunya di pagi hari.
Urine yang berwarna gelap, keruh, atau berbau busuk dapat menandakan bahwa ginjal tidak berfungsi dengan benar. Urine yang sehat biasanya berwarna kuning muda dan memiliki aroma yang tidak menusuk.
Perubahan yang signifikan dapat mengindikasikan potensi kerusakan ginjal atau masalah kesehatan lainnya. Memeriksa urine secara teratur dapat membantumu mendeteksi masalah sejak dini.
Mual atau muntah berkepanjangan
Tanda kerusakan ginjal selanjutnya yang bisa dilihat di pagi hari adalah mual dan muntah. Hal itu dapat mengindikasikan masalah ginjal yang lebih serius yang memerlukan perhatian.
Ketika ginjal kesulitan menyaring limbah secara memadai, racun dapat menumpuk di sistem tubuh yang menyebabkan ketidaknyamanan di perut.
Gejala ini dapat sangat mengkhawatirkan jika terjadi secara sering. Jika kamu terus menerus merasa mual atau sakit, penting untuk mencari konsultasi medis.
Sesak napas
Merasa sesak napas, terutama di pagi hari, dapat menjadi indikator lain yang tidak biasa dari kerusakan ginjal. Gejala ini dapat muncul akibat cairan yang terkumpul di paru-paru, yang dikenal sebagai edema paru, yang dapat terjadi ketika ginjal gagal menyaring dengan baik.
Jika kamu mengalami kesulitan bernapas atau rasa sesak di dada, segera cari pertolongan medis. Gejala ini dapat menandakan kondisi serius yang memerlukan perhatian segera.
Baca Juga: Cara Mudah Atasi Sendi Kaku di Pagi Hari, Awas Terserang Arthritis!
Mengenali tanda kerusakan ginjal sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius di kemudian hari. Gejala yang muncul di pagi hari sering kali diabaikan karena dianggap sepele. Padahal, tubuh kita bisa memberi sinyal jika ada yang tidak beres.
