4. Palpitasi
Palpitasi atau jantung berdebar kencang juga dapat menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Kadar kolesterol yang tidak normal mempengaruhi aliran darah. Akibatnya, jantung bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah, sehingga berdetak tidak teratur atau terasa berdebar kencang.
5. Serangan jantung
Kadar kolesterol yang melebihi batas normal bisa menjadi tanda awal serangan jantung atau infark miokard.
Saat plak kolesterol pecah dan membentuk sumbatan total pada pembuluh darah koroner berisiko mengakibatkan serangan jantung. Gejalanya nyeri di dada, sesak napas hingga keringat dingin.
Jika mengalami nyeri dada akibat kolesterol tinggi, maka disarankan untuk lebih memperhatikan kesehatan. Usaha yang bisa dilakukan adalah mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat agar organ tubuh terlindungi dan terhindar dari sakit.
Menyadur Calvary Medicaltx, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi, sebagai berikut"
- Konsumsi makanan sehat
- Olahraga atau perbanyak melakukan aktivitas fisik
- Kelola stres
- Berhenti merokok dan batasi minuman alkohol
- Turunkan berat badan jika obesitas
- Kendalikan tekanan darah
TERPOPULER
