Kulit Berminyak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini Tips Aman dari Dokter Estetika

Suara.com - Kulit berminyak sering dikira lebih "kebal" terhadap sinar matahari karena selalu terlihat lembap dan mengkilap. Padahal kenyataannya jenis kulit berminyak tetap membutuhkan perlindungan dari paparan sinar UV.

Salah satu perlindungan terbaik datang dari sunscreen yang dipakai secara rutin. Tapi pemilik jenis kulit berminyak kerap kali bingung menentukan kadar SPF (Sun Protection Factor) yang tepat untuk sunscreen mereka.

Kalau mereka salah pilih sunscreen, bisa-bisa wajah jadi greasy (berminyak dan lengket), terlihat kusam, atau semakin jerawatan. Maka dari itu, penting mengetahui SPF berapa yang ideal dan tepat untuk kulit berminyak.

Untuk menjawab ini, dokter estetika dr. Kamila Jaidi, MARS, Dipl. AAAM. membagikan tips aman memilih sunscreen bagi pemilik kulit berminyak dan jerawatan. Mulai dari kadar SPF hingga tekstur yang tepat digunakan.

Simak penjelasan lengkapnya berikut agar kamu bisa tetap terlindungi dari sinar matahari tanpa harus menghadapi wajah super kilap seharian!

Kulit Berminyak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa?

Sebelum membahas lebih jauh, penting diketahui apa itu SPF. Melansir today.com, SPF atau Sun Protection Factor adalah indikator yang menunjukkan seberapa lama sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan sinar UVB.

Misalnya saat tidak memakai sunscreen, kulit akan terbakar setelah 10 menit terkena paparan sinar matahari. Sedangkan ketika menggunakan sunscreen SPF 15, kulit baru akan terbakar setelah sekitar 150 menit atau 2,5 jam.

Oleh karena itu sangat penting untuk memilih sunscreen dengan SPF yang tepat, terlebih kalau kamu memiliki jenis kulit berminyak. Kata dr. Kamila Jaidi, SPF terbaik untuk kulit berminyak adalah maksimal 30 dengan PA++++.

"Tips memilih sunscreen buat kulit kamu yang berminyak dan juga berjerawat. Yang pertama, haram hukumnya memilih sunscreen dengan SPF terlalu tinggi," buka dr. Kamila Jaidi, dilansir dari TikTok pribadinya pada Rabu, 2 Juli 2025.

"Pilih SPF maksimal 30 saja, tapi PA-nya maksimal. PA++++ biar enggak menyumbat pori (wajah)," lanjut dokter kecantikan lulusan American Academy of Aesthetic Medicine tersebut.

Selain soal SPF, dr. Kamila Jaidi juga menjelaskan tips lain seputar memilih sunscreen untuk jenis kulit berminyak. Simak ulasan lengkapnya berikut ini:

1. Pilih sunscreen SPF 30 PA++++ agar mendapat perlindungan maksimal tapi pori-pori tetap aman dan tidak tersumbat
2. Pilih sunscreen non-comedogenic supaya tidak memicu semakin banyak komedo di wajah
3. Pilih sunscreen minim white cast agar tidak menyumbat pori-pori dan ringan ketika dipakai

Nah itu dia tips memilih sunscreen yang tepat dan aman untuk kulit berminyak serta jerawatan. Sunscreen yang tepat akan membantu merawat kulit kamu yang berminyak serta menyamarkan bekas jerawat di wajah.

Rekomendasi Sunscreen dengan SPF 30 PA Tinggi

Berdasarkan penjelasan dari dr. Kamila Jaidi, berikut beberapa sunscreen dengan SPF 30 dan PA tinggi yang bisa menjadi alternatif untuk pemilik jenis kulit berminyak:

1. SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF 30 PA++++

Harga: Rp380.000 (Shopee, jika diskon bisa turun menjadi Rp153.000)

Perlindungan UV SPF 30 PA++++ dalam sunscreen SKIN1004 bisa membantu melindungi kulit dari sinar matahari secara maksimal. Sunscreen ini juga diklaim aman digunakan setiap hari karena teksturnya ringan dan tidak meninggalkan white cast.

2. Hanasui Collagen Water Sunscreen SPF 30 PA+++

Harga: Rp25.200 (Viva Apotek)

Hanasui Collagen Water SPF 30+ PA+++ bisa memberikan perlindungan dari sinar UV sekaligus membuat kulit tampak segar dan sehat. Sunscreen ini juga memiliki tekstur ringan, tidak menimbulkan white cast, serta tidak lengket.

3. Nuface Sunscreen Cover Me Sun Shield Tone Up SPF 30 PA+++

Harga: Rp49.000 (Shopee)

Sunscreen Nuface diperkaya dengan 5 ekstrak alami dengan tekstur ringan dan cepat meresap di wajah sehingga aman untuk kulit berminyak. Sunscreen ini juga mampu membantu melembapkan, menutrisi kulit sehingga aman dan nyaman saat beraktivitas sehari-hari.