Suara.com - Pernahkah Anda merasa sudah memberikan segalanya untuk pasangan, namun ia seolah tidak merasakannya? Atau bingung mengapa reaksinya terhadap suatu masalah sangat berbeda dengan Anda? Memahami isi kepala dan hati pasangan adalah salah satu teka-teki paling menantang sekaligus paling penting dalam sebuah hubungan.
Jika tidak, anda mungkin pernah penasaran tipe pasangan Anda. Untuk mengetahui sosok pasangan Anda, testes ini, jika digunakan dengan bijak, bisa membuka percakapan yang lebih dalam dan membangun empati yang lebih kuat.
Berikut adalah 7 tes psikologi atau kerangka kepribadian yang bisa Anda coba bersama pasangan untuk saling mengenal di level yang baru.
Sebelum melangkah lebih jauh, ingatlah satu hal: ini bukanlah alat untuk menghakimi, melabeli, atau "mendiagnosis" pasangan. Anggaplah ini sebagai permainan atau aktivitas seru untuk memulai percakapan dan saling memahami. Manusia itu kompleks dan dinamis, tidak bisa didefinisikan hanya oleh sebuah tipe.
7 Tes Psikologi untuk Mengenal Pasangan Lebih Dalam
1. The 5 Love Languages (5 Bahasa Cinta)
5 bahasa cinta dipopulerkan oleh Dr. Gary Chapman, teori ini menyatakan ada lima cara utama seseorang mengekspresikan dan menerima cinta: Words of Affirmation (kata-kata pujian), Acts of Service (tindakan/pelayanan), Receiving Gifts (menerima hadiah), Quality Time (waktu berkualitas), dan Physical Touch (sentuhan fisik).
Cara Mengetahuinya: Ajak pasangan mengisi kuis singkat yang banyak tersedia online, atau cukup amati: Apa yang paling sering ia keluhkan? ("Kamu nggak pernah bilang sayang" = Words of Affirmation). Apa yang paling membuatnya bahagia? (Saat Anda membantunya membereskan pekerjaan = Acts of Service).
Manfaat untuk Hubungan: Anda akan berhenti memberikan cinta dengan cara yang Anda inginkan, dan mulai memberikannya dengan cara yang ia butuhkan dan pahami.
2. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
erangka ini memetakan kepribadian ke dalam 16 tipe berdasarkan empat dimensi: Introversion (I) vs. Extraversion (E), Sensing (S) vs. Intuition (N), Thinking (T) vs. Feeling (F), dan Judging (J) vs. Perceiving (P).
Cara Mengetahuinya: Banyak kuis online gratis (seperti di 16Personalities) yang bisa memberikan gambaran tipenya, apakah ia seorang logis seperti INTJ atau seorang petualang bebas seperti ESFP.
Manfaat untuk Hubungan: Sangat berguna untuk memahami cara pasangan memproses informasi, mengambil keputusan, dan mengisi ulang energinya. Anda bisa lebih paham mengapa ia butuh waktu sendiri setelah pesta (Introvert) atau mengapa ia lebih mengandalkan data daripada perasaan (Thinking).
3. Enneagram
Sedikit lebih dalam dari MBTI, Enneagram memetakan kepribadian ke dalam 9 tipe berdasarkan ketakutan dan motivasi inti seseorang. Misalnya, Tipe 1 (The Reformer) termotivasi oleh keinginan untuk menjadi baik dan benar, sementara Tipe 7 (The Enthusiast) termotivasi oleh ketakutan akan kehilangan pengalaman.
TERPOPULER
