Infografis
Suara.com - Hoka bukan lagi sekadar merek sepatu, melainkan sebuah revolusi dalam dunia lari. Dikenal dengan desain maximalist-nya yang khas, Hoka telah merebut hati jutaan pelari—terutama wanita—yang mendambakan satu hal: kenyamanan absolut.
Dengan tumpukan bantalan empuk dan teknologi rocker yang ikonik, berlari dengan Hoka seringkali dideskripsikan seperti melayang di atas awan.
Namun, "alam semesta" Hoka bisa jadi membingungkan bagi pemula. Dengan berbagai model yang sekilas terlihat mirip, pertanyaan besarnya adalah: Hoka mana yang diciptakan untuk Anda? Apakah Anda seorang pelari harian, pengejar kecepatan, atau penjelajah trail?
Untuk membantu Anda menavigasi, kami telah membedah dan memilih 6 sepatu lari Hoka wanita terbaik untuk tahun 2025, masing-masing dengan karakter dan keunggulannya sendiri.
1. Hoka Clifton 9
Inilah DNA Hoka dalam wujudnya yang paling murni dan populer. Clifton 9 adalah sepatu yang sempurna untuk hampir semua jenis lari harian.
Keseimbangannya antara bantalan yang empuk namun tetap ringan menjadikannya pilihan utama bagi pelari pemula hingga veteran. Jika Anda hanya bisa memilih satu sepatu Hoka, inilah dia.
Sepatu ini terbaik untuk lari harian (daily run), lari jarak menengah (5K-21K), pelari pemula. Bantalan seimbang yang tidak terlalu empuk, bobot ringan, dan transisi langkah yang mulus berkat teknologi Early Stage Meta-Rocker.
Clifton 9 adalah standar emas kenyamanan Hoka. Ia memberikan semua yang Anda butuhkan untuk latihan rutin tanpa terasa berlebihan, menjadikannya titik masuk yang sempurna ke dunia Hoka.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Sepatu Lari Wanita Paling Nyaman 2025: Lari Bebas Drama, Kaki Tetap Bahagia!
2. Hoka Bondi 8
Jika Clifton adalah sang ratu, maka Bondi 8 adalah kaisar dari takhta kenyamanan. Ini adalah sepatu dengan bantalan paling maksimal di jajaran lari jalan raya Hoka.
Setiap langkah terasa seperti mendarat di atas bantal. Bondi 8 dirancang untuk proteksi, menjadikannya pilihan ideal untuk lari pemulihan atau lari jarak jauh dengan kecepatan santai.
Sepatu ini terbaik untuk lari pemulihan (recovery run), lari jarak sangat jauh (ultra), pelari yang butuh proteksi sendi maksimal. Bantalan super tebal dan mewah, pijakan yang sangat stabil, dan tumit yang diperpanjang untuk transisi yang lebih lembut.
Saat kaki Anda terasa lelah atau Anda ingin memanjakan sendi Anda, tidak ada yang bisa mengalahkan tingkat peredaman benturan dari Bondi 8.
3. Hoka Mach 6
Siapa bilang Hoka hanya untuk lari santai? Mach 6 adalah bukti bahwa Hoka bisa diajak ngebut. Sepatu ini dirancang untuk menjadi lebih ringan, lebih responsif, dan lebih energik.
Dengan busa Supercritical EVA yang baru, Mach 6 memberikan tolakan yang bertenaga, membuatnya ideal untuk sesi latihan yang lebih cepat.
Sepatu ini terbaik untuk lari tempo, interval, latihan kecepatan, dan hari perlombaan (race day). Responsif dan energik, bobot sangat ringan, dan fit yang lebih ramping untuk sensasi lari cepat.
Mach 6 mematahkan stereotip Hoka. Ini adalah pilihan bagi pelari yang mencintai kenyamanan Hoka tetapi tidak mau mengorbankan kecepatan.
4. Hoka Arahi 7
Bagi pelari wanita dengan overpronasi (telapak kaki yang cenderung melengkung ke dalam saat berlari), menemukan sepatu yang nyaman sekaligus suportif adalah tantangan. Arahi 7 menjawabnya dengan brilian.
Menggunakan teknologi J-Frame™ yang inovatif, sepatu ini memberikan dukungan tanpa menggunakan material kaku yang mengganggu.
Sepatu ini terbaik untuk pelari yang membutuhkan stabilitas, lari harian untuk overpronator. Teknologi stabilitas J-Frame™ yang tidak intrusif, bantalan yang nyaman, dan bobot yang tetap ringan untuk kelas sepatu stabilitas.
Arahi 7 membuktikan bahwa sepatu stabilitas tidak harus terasa berat dan kaku. Anda mendapatkan panduan yang dibutuhkan kaki Anda, terbungkus dalam kenyamanan khas Hoka.
5. Hoka Speedgoat 5
Saat aspal tak lagi cukup menantang, Speedgoat 5 siap membawa Anda ke alam liar. Ini adalah sepatu trail Hoka yang paling tangguh dan dicintai.
Dibekali outsole Vibram® Megagrip dengan lug traksi yang agresif, sepatu ini memberikan cengkeraman superior di berbagai medan—tanah, lumpur, hingga bebatuan.
Sepatu ini terbaik untuk lari trail di segala medan, hiking, pelari yang menginginkan traksi dan bantalan maksimal di alam.
Cengkeraman (grip) terbaik di kelasnya, bantalan empuk khas Hoka yang melindungi dari medan kasar, dan upper yang tahan banting.
Speedgoat 5 adalah tank di dunia lari trail. Ia memberikan kepercayaan diri untuk menaklukkan jalur seberat apa pun tanpa mengorbankan kenyamanan.
6. Hoka Rincon 3
Rincon 3 sering disebut sebagai "Clifton versi ringan". Sepatu ini menawarkan rasio bantalan-ke-bobot yang luar biasa, menjadikannya sangat serbaguna.
Cukup empuk untuk lari santai, namun cukup ringan dan responsif untuk diajak sedikit lebih cepat. Harganya yang lebih terjangkau juga menjadi nilai plus.
Sepatu ini terbaik untuk pelari yang menginginkan satu sepatu untuk semua (lari santai & tempo ringan), pilihan yang lebih terjangkau.
Sangat ringan, bantalan yang cukup, dan upper minimalis yang breathable. Value for money terbaik. Anda mendapatkan sensasi lari Hoka yang khas dalam paket yang lebih gesit dan ramah di kantong.
