Baru Mulai Lari? Ini 3 Sepatu Hoka Terbaik untuk Pemula yang Wajib Dilirik

Yasinta Rahmawati Suara.Com
Jum'at, 12 September 2025 | 13:40 WIB
Baru Mulai Lari? Ini 3 Sepatu Hoka Terbaik untuk Pemula yang Wajib Dilirik
HOKA Bondi 9 (hoka.com)
Baca 10 detik
  • Hoka, brand sepatu lari yang identik dengan bantalan tebal dan kenyamanan maksimal.
  • Brand ini punya banyak model yang ditawarkan.
  • Tiga seri ini bisa dilirik bagi para pemula.

Suara.com - Memulai hobi lari adalah langkah awal yang luar biasa untuk gaya hidup lebih sehat. Pemilihan sepatu yang tepat pun jadi hal yang krusial. Tapi tenang, sepatu Hoka bisa jadi pilihan.

Merek sepatu lari yang dikenal dengan desain maximalist-nya, Hoka menawarkan proteksi benturan yang superior.

Teknologi itu menjadikannya pilihan favorit banyak pelari, dari atlet elit hingga mereka yang baru mengikat tali sepatu untuk pertama kalinya.

Namun, dengan banyaknya model yang ditawarkan, pertanyaan pun muncul: "Sebagai pemula, sepatu Hoka mana yang paling cocok untuk saya?"

Jangan khawatir, berikut Suara.com sudah merangkum tiga rekomendasi terbaik yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan dan bentuk kakimu. Mari kita bedah satu per satu.

Rekomendasi Sepatu Hoka Terbaik untuk Pemula

Dari sekian banyak seri produk Hoka, tiga model ini secara konsisten menjadi yang paling direkomendasikan untuk pelari pemula berkat keseimbangan antara kenyamanan, performa, dan dukungan.

1. Hoka Clifton One9: Si Serbaguna yang Ringan dan Responsif

Hoka Clifton One9.
Hoka Clifton One9.

Harga: Mulai Rp1,5 juta.

Jika kamu mencari satu sepatu yang bisa diandalkan untuk segala jenis latihan, Hoka Clifton One9 adalah jawabannya. Clifton sering disebut sebagai "daily trainer" atau sepatu latihan harian andalan karena sangat versatile.

Baca Juga: 5 Sepatu Lari Wanita Usia 40 ke Atas yang Bikin Modis, Bantalan Super Empuk

Sepatu ini cocok untuk pelari pemula yang menginginkan sepatu serbaguna untuk lari santai, lari jarak menengah, hingga sekadar jalan kaki.

Clifton One9 menawarkan bantalan yang empuk namun tidak berlebihan. Ia tetap terasa responsif, artinya ada sedikit sensasi membal saat kakimu mendorong tanah. Ini bagus untuk melatih ritme lari.

Meskipun terlihat besar, Clifton 9 sangat ringan di kaki. Kamu tidak akan merasa terbebani, bahkan saat menambah jarak lari.

Karena itu, seri ini cocok untuk berbagai kecepatan, mulai dari lari pelan (easy run) hingga sedikit lebih cepat (tempo run).

2. Hoka Bondi 9: Bagaikan Lari di Atas Awan dengan Bantalan Maksimal

Hoka Bondi 9.
Hoka Bondi 9.

Harga: Mulai Rp2,1 juta.

Jika prioritas utamamu adalah kenyamanan dan perlindungan benturan level tertinggi, maka tidak ada yang bisa mengalahkan Hoka Bondi 9. Ini adalah sepatu dengan bantalan paling tebal dan paling empuk dalam jajaran sepatu lari Hoka.

Seri ini cocok bagi pelari pemula yang sangat memprioritaskan kenyamanan, sering lari di permukaan keras seperti aspal atau beton, atau mereka yang rentan terhadap nyeri sendi.

Ada bantalan ultra-plush yang membuat setiap langkah terasa sangat lembut, efektif meredam hampir semua guncangan.

Kenyamanannya membuat Bondi 9 sempurna untuk lari dengan kecepatan santai (recovery run) dan membangun daya tahan untuk lari jarak jauh (long run) tanpa membuat kaki terasa lelah.

3. Hoka Arahi 7: Stabilitas Andal untuk Kaki yang Membutuhkan Dukungan Ekstra

Hoka Arahi 7.
Hoka Arahi 7.

Harga: Mulai Rp2 juta.

Tidak semua kaki diciptakan sama. Beberapa orang memiliki kondisi yang disebut overpronation, di mana pergelangan kaki cenderung "jatuh" atau bergulir ke dalam secara berlebihan saat melangkah.

Jika tidak dikoreksi, ini bisa menyebabkan cedera. Hoka Arahi 7 dirancang khusus untuk mengatasi masalah ini.

Seri ini cocok bagi pelari pemula dengan telapak kaki datar (flat feet) atau yang mengalami overpronation.

Kamu bisa mengecek ini dengan melihat jejak kaki basah; jika hampir seluruh telapak kakimu terlihat, kemungkinan kamu butuh sepatu stabilitas.

Arahi 7 menggunakan teknologi J-Frame, busa yang lebih padat berbentuk huruf "J" membingkai bagian tumit dan sisi dalam kaki. Sehingga memberikan dukungan hanya saat dibutuhkan tanpa membuat sepatu terasa kaku.

Arahi 7 pun tergolong ringan untuk sebuah sepatu stabilitas, membuatnya tetap nyaman untuk lari sehari-hari.

Itulah ulasan mengenai sepatu Hoka yang cocok untuk pemula. Membekali diri dengan sepatu yang tepat membuat setiap progres lari lebih menyenangkan, lebih aman, dan lebih memotivasi. Semoga membantu!

×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI