5 Rekomendasi Sepatu Lari Marathon: Ringan dan Kokoh, Kurangi Potensi Cidera

Ruth Meliana | Suara.com

Kamis, 02 Oktober 2025 | 16:37 WIB
5 Rekomendasi Sepatu Lari Marathon: Ringan dan Kokoh, Kurangi Potensi Cidera
ilustrasi pria memakai sepatu lari marathon (freepik/wayhomestudio)

Keunggulan lainnya adalah sepatu ini bisa digunakan bukan hanya untuk marathon tetapi juga latihan panjang.

Harga jualnya mulai dari Rp2,4 juta. 

4. Nike Vaporfly 4 Proto Men's

Nike Vaporfly 4 Proto Men's
Nike Vaporfly 4 Proto Men's

Nike Vaporfly sudah lama menjadi favorit banyak orang di dunia marathon. Sepatu Nike Vaporfly 4 Proto Men’s juga menjadi salah satu series sepatu Nike terfavorit. Sepatu ini menggunakan ZoomX foam dengan kombinasi carbon fiber plate yang memberi dorongan luar biasa di setiap langkah. Tidak heran jika banyak pelari elit dunia memilih Vaporfly saat kompetisi internasional.

Dari sisi review, banyak pengguna memuji kenyamanannya di jarak tempuh 20-40 km. Cushioning terasa empuk namun tetap responsif, membuat kaki tidak cepat lelah. Outsole dengan pola grip baru juga membantu daya cengkeram lebih stabil di lintasan basah.

Bahan upper menggunakan Flyknit engineered mesh yang fleksibel, ringan, dan mengikuti bentuk kaki dengan pas. Sepatu ini ideal untuk pelari yang mengejar catatan waktu pribadi karena memberikan sensasi melayang saat berlari cepat.

Keunggulannya jelas ada pada kombinasi ringan, dorongan kuat, serta daya tahan bantalan yang konsisten meski digunakan untuk latihan intens. Harga jualnya sekitar Rp3,7 juta. 

5. Saucony Endorphin Pro 4

Saucony Endorphin Pro 4
Saucony Endorphin Pro 4

Saucony dikenal sebagai merek yang konsisten memproduksi sepatu lari berkualitas dan seri Endorphin Pro 4 adalah salah satu andalannya untuk marathon. Desainnya ringan dengan midsole berbahan PWRRUN HG super-foam yang dipadukan dengan plate karbon penuh, membuat sepatu ini terasa sangat responsif dan stabil. 

Review dari pelari jarak jauh menyebutkan sepatu ini sangat nyaman digunakan pada pace tinggi, terutama karena bantalan empuk yang mampu meredam hentakan. Bagian upper berbahan mesh tipis membust sirkulasi udara yang baik, sehingga kaki tetap sejuk meski digunakan dalam durasi panjang.

Keunggulan utama sepatu ini adalah teknologi SPEEDROLL yang membuat transisi kaki lebih mulus, membantu pelari mempertahankan ritme. Dengan bobot hanya sekitar 215 gram, sepatu ini terasa ringan tanpa mengorbankan kekuatan struktur.

Harga jualnya hampir mirip dengan sepatu marathon lain, yaitu mulai dari Rp3,6 juta. 

Kontributor : Dea Nabila

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kelebihan dan Kekurangan Sepatu Lari Desle Menurut Dokter Tirta, dari Harga hingga Kualitas

Kelebihan dan Kekurangan Sepatu Lari Desle Menurut Dokter Tirta, dari Harga hingga Kualitas

Lifestyle | Selasa, 30 September 2025 | 16:38 WIB

Rekomendasi 5 Sepatu Lari Terbaik Tahun 2025, Nyaman dan Stylish

Rekomendasi 5 Sepatu Lari Terbaik Tahun 2025, Nyaman dan Stylish

Lifestyle | Selasa, 30 September 2025 | 15:26 WIB

Apakah Sepatu Running Boleh Dipakai untuk Jalan Sehari-hari? Begini Kata Dokter

Apakah Sepatu Running Boleh Dipakai untuk Jalan Sehari-hari? Begini Kata Dokter

Lifestyle | Senin, 29 September 2025 | 20:00 WIB

Terkini

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 19:10 WIB

Rahasia Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Terungkap dari Inovasi SOLAR 2.0 Ortuseight Running

Rahasia Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Terungkap dari Inovasi SOLAR 2.0 Ortuseight Running

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 17:31 WIB

7 Daftar Model Kebaya Terbaru, Cocok Dipakai di Hari Kartini 21 April

7 Daftar Model Kebaya Terbaru, Cocok Dipakai di Hari Kartini 21 April

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 16:01 WIB

5 Parfum Wanita Lokal yang Disukai Pria, Wangi Tahan Lama dan Menggoda

5 Parfum Wanita Lokal yang Disukai Pria, Wangi Tahan Lama dan Menggoda

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 16:00 WIB

7 Parfum Wanita Wangi Lembut dan Segar Tahan Lama, Tersedia di Indomaret dan Alfamart

7 Parfum Wanita Wangi Lembut dan Segar Tahan Lama, Tersedia di Indomaret dan Alfamart

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 15:58 WIB

Royalti Tak Pasti di Era Streaming: Masalah Klasik Musisi yang Disorot KreasiPro

Royalti Tak Pasti di Era Streaming: Masalah Klasik Musisi yang Disorot KreasiPro

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 14:48 WIB

5 Parfum Wanita yang Tercium dari Jarak Jauh, Harga Ramah di Kantong

5 Parfum Wanita yang Tercium dari Jarak Jauh, Harga Ramah di Kantong

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 14:15 WIB

5 Shio Paling Beruntung Selama Akhir Pekan 4-5 April 2026, Kamu Termasuk?

5 Shio Paling Beruntung Selama Akhir Pekan 4-5 April 2026, Kamu Termasuk?

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:25 WIB

Moscow Fashion Week 2026: Perpaduan Tradisi, Desainer Muda, dan Tren Sustainable yang Mendunia

Moscow Fashion Week 2026: Perpaduan Tradisi, Desainer Muda, dan Tren Sustainable yang Mendunia

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:21 WIB

5 Pilihan Shade Bedak OMG Coverlast Two Way Cake, Tahan Minyak 8 Jam dan Hasil Flawless

5 Pilihan Shade Bedak OMG Coverlast Two Way Cake, Tahan Minyak 8 Jam dan Hasil Flawless

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:20 WIB