Infografis
Baca 10 detik
- Komunikasi yang sehat penting dalam hubungan, namun tidak semua orang mampu mengungkapkan perasaan secara terbuka.
- Beberapa zodiak cenderung menggunakan silent treatment saat kesal.
- Artikel ini mengungkap empat zodiak yang dikenal paling sering memakai jurus diam mematikan menurut pakar astrologi.
- Kenali bahwa diam tidak selalu berarti tenang, karena seringkali ini merupakan bentuk menghindar atau kontrol yang bisa merusak hubungan.
- Tetap tenang dan hindari ikut diam sebagai reaksi, karena respons seperti itu hanya memperpanjang dan memperdalam konflik.
- Sampaikan dengan lembut bahwa Anda menyadari ada keheningan dan tunjukkan sikap siap berdialog saat pasangan siap berbicara: "Saya tahu kita belum bicara, saya ingin mendengarkan kapan pun kamu siap."
- Beri pasangan ruang bila memang diperlukan karena diam kadangkala merupakan cara mereka memproses emosi. Tapi tetapkan batas waktu yang wajar agar tidak menjadi pola yang terus-menerus.
- Jika silent treatment sudah terjadi berulang-ulang dan menjadi metode menghindar atau menyakiti secara emosional, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional atau mengevaluasi apakah pola ini sehat untuk Anda.
