Sunscreen SPF Berapa yang Aman untuk Ibu Hamil? Ini 8 Rekomendasinya

Rabu, 12 November 2025 | 18:06 WIB
Sunscreen SPF Berapa yang Aman untuk Ibu Hamil? Ini 8 Rekomendasinya
Ilustrasi memakai sunscreen (Google AI Studio)

Suara.com - Selama masa kehamilan, kulit Anda bisa menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari karena perubahan hormon.

Penggunaan sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit harian, bukan hanya saat beraktivitas di luar ruangan.

Memilih sunscreen yang aman untuk ibu hamil berarti memastikan produk memiliki formula lembut, bebas alkohol, paraben, dan pewangi kuat.

Utamakan produk dengan filter mineral seperti zinc oxide dan titanium dioxide. Hindari bahan berisiko seperti oxybenzone, avobenzone, dan retinol.

Pastikan juga SPF minimal 30, idealnya SPF 50 untuk aktivitas luar ruangan agar kulit tetap terlindungi dari paparan UVA dan UVB tanpa khawatir bahan kimia berisiko terserap ke tubuh.

Jenis physical atau mineral sunscreen juga lebih direkomendasikan karena bekerja di permukaan kulit tanpa banyak diserap. Berikut delapan rekomendasi sunscreen yang aman dan nyaman digunakan oleh ibu hamil.

LABORÉ BiomeProtect Physical Sunscreen SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Produk ini termasuk physical sunscreen dengan filter zinc oxide dan titanium dioxide yang dinilai aman untuk ibu hamil.

Formulanya bebas alkohol, pewangi, dan silikon sehingga minim risiko iritasi. Teksturnya ringan, hasil akhir matte, serta tidak meninggalkan white cast di kulit sawo matang sekalipun.

Sunscreen ini juga dilengkapi teknologi BiomeProtect yang membantu memperkuat skin barrier. Harganya berada di kisaran Rp150.000–200.000.

Baca Juga: 6 Bedak Mengandung SPF untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bantu Samarkan Tanda Penuaan

Azarine Tone Up Mineral Sunscreen Serum SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen lokal ini menawarkan hasil tone-up sekaligus perlindungan tinggi dari sinar matahari. Diformulasikan dengan zinc oxide, niacinamide, dan aloe vera yang menenangkan kulit, produk ini cocok untuk ibu hamil dengan kulit kusam.

Teksturnya ringan seperti serum, cepat meresap, dan tidak membuat wajah berminyak. Harganya sangat ramah di kantong, sekitar Rp60.000–80.000, dan mudah ditemukan di banyak toko kosmetik.

Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer SPF 20 PA++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Produk ini dirancang khusus untuk ibu hamil dan menyusui, menggabungkan pelembap dan sunscreen dalam satu kemasan.

Kandungannya terdiri dari mineral UV filter alami serta rice extract yang membantu mencerahkan kulit kusam. Teksturnya lembut dan nyaman dipakai harian tanpa rasa lengket.

Cocok digunakan bagi Anda yang banyak beraktivitas di dalam ruangan dengan harga sekitar Rp100.000–140.000.

Amaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Mengandung zinc oxide dan titanium dioxide non-nano, sunscreen ini memberikan perlindungan tinggi tanpa menembus lapisan kulit. Formulanya bebas pewangi dan alkohol sehingga aman untuk ibu hamil dengan kulit sensitif.

Teksturnya creamy tapi mudah diratakan dan tidak meninggalkan residu putih. Produk ini juga mengandung ceramide yang membantu menjaga kelembapan kulit wajah. Harganya sekitar Rp 60.000–70.000 per 35 ml.

Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen premium asal Jepang ini dikenal memiliki teknologi Auto Booster yang membuat perlindungan makin kuat saat terkena air atau keringat.

Formulanya mild, bebas pewangi dan pewarna buatan, sehingga cocok untuk ibu hamil dengan kulit rentan iritasi.

Teksturnya lembut, ringan, dan memberikan hasil akhir halus seperti primer. Walau harganya sekitar Rp300.000–400.000, kualitas dan kenyamanannya sebanding dengan hasilnya.

NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++

NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++ (Shopee)
NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++ (Shopee)

 

Brand lokal ini mengusung formula dengan centella asiatica dan zinc oxide sebagai filter utama, menjadikannya salah satu sunscreen yang aman untuk ibu hamil dengan budget lebih terjangkau.

Teksturnya ringan, cepat menyerap, dan bebas alkohol serta pewangi. Produk ini cocok bagi Anda yang memiliki kulit sensitif atau rentan reaksi. Harganya mulai dari Rp65.000-70.000 untuk kemasan standar.

Ultra Soothe Natural Sunscreen SPF 50 PA+++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen ini mengandalkan bahan alami seperti green tea extract dan chamomile yang menenangkan kulit sensitif.

Kandungan zinc oxide di dalamnya memberikan perlindungan menyeluruh dari UVA dan UVB. Produk ini tidak mengandung alkohol, paraben, maupun oxybenzone sehingga aman bagi ibu hamil.

Teksturnya halus, mudah diratakan, dan tidak meninggalkan rasa berat di kulit. Harga sekitar Rp100.000–120.000.

Avoskin The Great Shield Sunscreen SPF 50 PA++++

Sunscreen Avoskin The Great Shield SPF 50 PA++++ (Shopee)
Sunscreen Avoskin The Great Shield SPF 50 PA++++ (Shopee)

 

Mengandung niacinamide, centella asiatica, dan vitamin C, sunscreen ini tidak hanya melindungi tetapi juga membantu mencerahkan kulit.

Formulanya ringan dan tidak menyumbat pori, menjadikannya aman bagi ibu hamil yang mengalami perubahan hormon kulit.

Produk ini memiliki tekstur lembut dan cepat menyatu dengan kulit tanpa white cast. Harga berada di kisaran Rp120.000–150.000 per 30 ml.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI