5 Rekomendasi Minuman Kolagen untuk Urutan Skincare Malam Sesuai Anjuran Dokter Tompi

Farah Nabilla

Selasa, 23 Desember 2025 | 10:46 WIB
5 Rekomendasi Minuman Kolagen untuk Urutan Skincare Malam Sesuai Anjuran Dokter Tompi
Minuman kolagen. (Dok: Istimewa)

Suara.com - Skincare kini bukan lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan dasar bagi siapa pun yang ingin menjaga kesehatan kulit. Tak hanya perempuan, laki-laki pun semakin sadar pentingnya perawatan kulit yang tepat.

Salah satu kunci utama agar hasil skincare maksimal adalah mengikuti urutan skincare malam yang benar, seperti yang direkomendasikan oleh dokter estetika ternama, dr. Teuku Adifitrian Sp.BP-RE atau yang akrab dikenal sebagai Dokter Tompi.

Menariknya, menurut Dokter Tompi, kita juga perlu melengkapi urutan skincare rutin malam dengan minum minuman kolagen

Berikut tahapan skincare malam yang bisa kamu terapkan secara konsisten seperti rekomendasi Dokter Tompi.

Step 1: Membersihkan Wajah (Double Cleansing)

Langkah pertama adalah membersihkan wajah menggunakan Rebalance Gentle Cleanser setelah makeup remover. Pembersih ini memiliki pH seimbang di kisaran 4–5,5 sehingga mampu membersihkan kotoran tanpa menghilangkan minyak alami kulit. Double cleansing penting untuk memastikan pori-pori benar-benar bersih sebelum menerima skincare selanjutnya.

Step 2: Perawatan Inti dengan Retinol

Setelah wajah bersih, lanjutkan dengan Rejuvenate Overnight Retinol Care. Retinol dikenal sebagai bahan aktif andalan untuk membantu regenerasi kulit, menyamarkan garis halus, serta mengatasi tanda-tanda penuaan dini. Penggunaan retinol di malam hari membantu proses pembaruan sel kulit berjalan lebih optimal.

Step 3: Mengunci Kelembaban dengan Moisturizer

baca juga

Tahap berikutnya adalah menggunakan Refine Intense Moisture. Pelembab ini berfungsi menjaga hidrasi kulit, memperkuat skin barrier, dan membuat kulit terasa lebih kenyal serta sehat saat bangun pagi. Moisturizer berperan penting agar kulit tidak kering, terutama setelah pemakaian retinol.

Step 4: Minum Kolagen sebagai Pelengkap Skincare Malam

Inilah langkah yang sering dilewatkan banyak orang, padahal sangat penting yakni perawatan dari dalam. Minum kolagen di malam hari membantu mendukung proses regenerasi kulit secara menyeluruh, melengkapi perawatan topikal yang sudah digunakan sebelumnya.

Skincare topikal bekerja di lapisan luar kulit, sementara kolagen bekerja dari dalam tubuh. Ketika keduanya dikombinasikan dalam rutinitas malam yang teratur, hasilnya akan lebih maksimal. Kulit tidak hanya tampak sehat dari luar, tetapi juga mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk regenerasi jangka panjang.

Rekomendasi Minuman Kolagen Buat Skincare Malam

1. GEUT Marine Collagen Tripeptide

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sheet Mask Kolagen untuk Usia 40-an, Kulit Jadi Kencang dan Glowing

5 Sheet Mask Kolagen untuk Usia 40-an, Kulit Jadi Kencang dan Glowing

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 16:50 WIB

Ultima II Luncurkan 'Senjata Rahasia': Facial Kolagen yang Bikin Cerah Sekaligus Kencang

Ultima II Luncurkan 'Senjata Rahasia': Facial Kolagen yang Bikin Cerah Sekaligus Kencang

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 15:18 WIB

Murah tapi Mewah, 6 Skincare Lokal Mengandung Kolagen di Bawah Rp100 Ribu

Murah tapi Mewah, 6 Skincare Lokal Mengandung Kolagen di Bawah Rp100 Ribu

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 12:15 WIB

Bye-Bye Kerutan, 5 Rekomendasi Eye Cream Kolagen untuk Wanita Usia 50-an

Bye-Bye Kerutan, 5 Rekomendasi Eye Cream Kolagen untuk Wanita Usia 50-an

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 11:09 WIB

5 Lip Product Mengandung Kolagen untuk Bibir Gelap dan Pecah-pecah

5 Lip Product Mengandung Kolagen untuk Bibir Gelap dan Pecah-pecah

Lifestyle | Rabu, 17 Desember 2025 | 09:47 WIB

Terkini

Rawat Alam di Tengah Aktivitas Industri, Kilang Plaju Konsisten Lestarikan Keanekaragaman Hayati

Rawat Alam di Tengah Aktivitas Industri, Kilang Plaju Konsisten Lestarikan Keanekaragaman Hayati

Sumsel | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:45 WIB

6 Tanda-Tanda Rumah Memiliki Energi Positif Chi yang Membuat Penghuni Tenang

6 Tanda-Tanda Rumah Memiliki Energi Positif Chi yang Membuat Penghuni Tenang

Lifestyle | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:38 WIB

Indonesia Dikelilingi Api: 107 Ribu Hektare Terbakar, Mengapa Karhutla Sulit Dipadamkan?

Indonesia Dikelilingi Api: 107 Ribu Hektare Terbakar, Mengapa Karhutla Sulit Dipadamkan?

News | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:32 WIB

Membongkar Dosa Besar Para Anak Rantau Lewat Lagu Sesi Potret

Membongkar Dosa Besar Para Anak Rantau Lewat Lagu Sesi Potret

Your Say | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:30 WIB

1.400 Pekerja Sumsel Kena PHK, Mayoritas Tanpa Perselisihan, Ada Apa?

1.400 Pekerja Sumsel Kena PHK, Mayoritas Tanpa Perselisihan, Ada Apa?

Sumsel | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:28 WIB

Bareng Baba Lili Tata, Kenalkan Gaya Hidup Aktif pada Anak Sambil Eksplorasi Jakarta

Bareng Baba Lili Tata, Kenalkan Gaya Hidup Aktif pada Anak Sambil Eksplorasi Jakarta

Lifestyle | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:25 WIB

Period Poverty dalam Ketimpangan Kelas: Menggugat Hak Dasar Tubuh Perempuan

Period Poverty dalam Ketimpangan Kelas: Menggugat Hak Dasar Tubuh Perempuan

Your Say | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:25 WIB

Derita Pekerja asal Jambi, Cacat Permanen Akibat Kecelakaan Kerja di Kampar

Derita Pekerja asal Jambi, Cacat Permanen Akibat Kecelakaan Kerja di Kampar

Riau | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:24 WIB

Gus Alex Didakwa Terima USD 5,2 Juta di Korupsi Kuota Haji

Gus Alex Didakwa Terima USD 5,2 Juta di Korupsi Kuota Haji

News | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:20 WIB

17 Caption 17 Agustus Singkat Aesthetic untuk Instagram

17 Caption 17 Agustus Singkat Aesthetic untuk Instagram

Lifestyle | Selasa, 11 Agustus 2026 | 20:20 WIB

×