Apa Perbedaan Sepatu Trail Running dan Hiking? Intip 6 Rekomendasi Terbaiknya

Suara.com - Olahraga seperti hiking dan trail running kekinian semakin populer, dan pilihan sepatu sangat berpengaruh pada kenyamanan serta keselamatan perjalanan.

Meski sekilas terlihat mirip, sepatu trail running dan hiking memiliki perbedaan mendasar yang perlu diketahui sebelum membeli.

Sepatu Trail Running: Ringan dan Fleksibel

Trail running shoes adalah kombinasi antara sepatu lari biasa dan sepatu hiking.

Sepatu ini dirancang untuk pelari yang ingin menjelajahi jalur alam dengan kecepatan, sekaligus bagi pendaki yang ingin bergerak cepat dan ringan.

Keunggulan utama trail runners adalah kemampuan menaklukkan medan berbatu atau jalur yang lebih menantang.

Melansir dari laman Adidas, sepatu trail running memiliki sol luar dengan pola lug yang menambah cengkeraman, serta midsole-nya lebih kaku dan padat dibanding sepatu lari biasa.

Struktur tersebut membantu pelari tetap stabil di jalur licin atau berlumpur, tanpa menambah berat berlebih.

Trail running sangat cocok untuk mereka yang ingin kombinasi antara berlari dan berjalan, karena ringan, fleksibel, dan bernapas lebih baik dibanding sepatu hiking.

Sepatu Hiking: Tangguh dan Mendukung

Berbeda dengan trail running shoes, hiking shoes dibuat untuk daya tahan tinggi dan perlindungan ekstra.

Sepatu jenis ini cocok untuk pendaki yang membawa beban berat atau menjelajahi medan terjal.

Sol sepatu hiking cenderung lebih kaku, sehingga tekanan dari medan dialihkan ke sepatu, bukan tubuh. Hal ini membantu mengurangi risiko cedera.

Bahan upper pada sepatu hiking biasanya berupa kulit atau nilon tebal yang tahan air dan cuaca dingin. Sepatu ini pun hadir dalam dua varian, low-top dan mid-top.

Low-top memberikan fleksibilitas dan kelincahan, sementara mid-top menawarkan perlindungan pergelangan ekstra di medan tidak rata.