Apa Perbedaan Sepatu Trail Running dan Hiking? Intip 6 Rekomendasi Terbaiknya

Suara.com - Olahraga seperti hiking dan trail running kekinian semakin populer, dan pilihan sepatu sangat berpengaruh pada kenyamanan serta keselamatan perjalanan.

Meski sekilas terlihat mirip, sepatu trail running dan hiking memiliki perbedaan mendasar yang perlu diketahui sebelum membeli.

Sepatu Trail Running: Ringan dan Fleksibel

Trail running shoes adalah kombinasi antara sepatu lari biasa dan sepatu hiking.

Sepatu ini dirancang untuk pelari yang ingin menjelajahi jalur alam dengan kecepatan, sekaligus bagi pendaki yang ingin bergerak cepat dan ringan.

Keunggulan utama trail runners adalah kemampuan menaklukkan medan berbatu atau jalur yang lebih menantang.

Melansir dari laman Adidas, sepatu trail running memiliki sol luar dengan pola lug yang menambah cengkeraman, serta midsole-nya lebih kaku dan padat dibanding sepatu lari biasa.

Struktur tersebut membantu pelari tetap stabil di jalur licin atau berlumpur, tanpa menambah berat berlebih.

Trail running sangat cocok untuk mereka yang ingin kombinasi antara berlari dan berjalan, karena ringan, fleksibel, dan bernapas lebih baik dibanding sepatu hiking.

Sepatu Hiking: Tangguh dan Mendukung

Berbeda dengan trail running shoes, hiking shoes dibuat untuk daya tahan tinggi dan perlindungan ekstra.

Sepatu jenis ini cocok untuk pendaki yang membawa beban berat atau menjelajahi medan terjal.

Sol sepatu hiking cenderung lebih kaku, sehingga tekanan dari medan dialihkan ke sepatu, bukan tubuh. Hal ini membantu mengurangi risiko cedera.

Bahan upper pada sepatu hiking biasanya berupa kulit atau nilon tebal yang tahan air dan cuaca dingin. Sepatu ini pun hadir dalam dua varian, low-top dan mid-top.

Low-top memberikan fleksibilitas dan kelincahan, sementara mid-top menawarkan perlindungan pergelangan ekstra di medan tidak rata.

Meski bisa digunakan untuk lari, sepatu hiking kurang ideal karena kekakuannya membuat gerakan cepat menjadi sulit.

Rekomendasi Sepatu Trail Running

Berikut beberapa rekomendasi sepatu trail running dari merek lokal maupun internasional yang menarik untuk dipertimbangkan.

1. 910 Nineten Yuza Evo

Harga: Rp579.000

Yuza Evo adalah sepatu trail lari yang dirancang untuk menaklukkan medan alam tropis Indonesia.

Upper terbuat dari Maxi Breathe Upper Tech yang kuat, ringan, dan sirkulasi udaranya baik, membuat kaki tetap nyaman.

Midsole Airflex Sole memberikan cushioning empuk dan ringan, sementara outsole Rubber Tech mendukung traksi maksimal di berbagai medan.

Teknologi Hexa Cush dan Seamlock membuat setiap langkah lebih nyaman dan stabil saat jogging atau berlari di alam bebas.

Lapisan HyperWeb pada upper menambah struktur sepatu tanpa menambah beban, tetap fleksibel untuk aktivitas lari sehari-hari.

2. Ortuseight Shkhara

Harga: Rp1.019.000

Ortuseight Shkhara juga menjadi salah satu sepatu trail running dari merek lokal yang patut dipertimbangkan. Sepatu ini dilengkapi outsole vibram.

Lalu ada midsole phylon untuk memberi dorongan saat berlari dan upper mesh yang memastikan sepatu tetap ringan serta tahan lama.

Ortuseight Shkhara cocok untuk pelari lintas alam maupun aktivitas outdoor lainnya. Sepatu ini tetap nyaman meski digunakan dalam durasi panjang.

3. Hoka Speedgoat 6

Harga mulai: Rp1.959.300

Speedgoat 6 masuk dalam daftar rekomendasi sepatu trail running terbaik untuk medan ekstrem. Namun, sepatu ini juga cocok digunakan untuk hiking.

Sepatu ini dibekali outsole agresif yang dapat membuat pijakan pelari tetap stabil di jalur curam ataupun berbatu. Sementara upper tekstilnya breathable dan nyaman.

Selain itu, sepatu ini dilengkapi dengan desain wide-fit yang memberi ruang lebih agar kaki tak cepat lelah.

4. Asics Gel Trabuco 12 Standard

Harga mulai: Rp1.999.000

Terakhir ada Asics Gel Trabuco 12 yang menjadi rekomendasi sepatu trail running terbaik dengan fitur premium.

Sepatu ini dilengkapi GEL di bagian tumit untuk membantu menyerap benturan saat kaki mendarat, lalu ada juga midsole FF BLAST yang empuk dan responsif.

Tak hanya itu, sepatu trail running ini juga dibekali dengan upper berbahan daur ulang, breathable, dan ramah lingkungan.

Lalu ada outsole ASICSGRIP yang menjamin cengkeraman kuat dan pelindung batu fleksibel menjaga kaki tetap aman dari cedera saat off-road.