5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah

Farah Nabilla | Suara.com

Minggu, 22 Februari 2026 | 04:13 WIB
5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah
Ilustrasi aneka gorengan (Freepik/freestockcenter)

Suara.com - Memilih takjil yang tepat sebenarnya jadi poin penting untuk agenda puasa Anda. Pada dasarnya, takjil menjadi makanan atau minuman pertama yang masuk ke dalam pencernaan setelah lebih dari 12 jam berpuasa. Maka berikut rekomendasi takjil buka puasa selain gorengan yang tetap nikmat, tapi juga segar dan menarik untuk dicoba setiap hari.

Gorengan jadi salah satu ‘menu wajib’ untuk takjil karena terasa demikian nikmat. Bisa Anda bayangkan, betapa hangatnya pisang goreng yang baru matang, atau tahu dan tempe goreng tepung yang gurih dan renyah, atau mungkin jenis gorengan lain yang Anda suka?

Namun demikian, konsumsi gorengan berlebihan dapat membuat perut terasa kembung dan begah karena kandungan minyak yang ada di dalamnya.  Agar bervariasi berikut opsi lain yang juga nikmat dan bisa dikonsumsi untuk agenda puasa Ramadhan Anda.

1. Sop Buah

Sop buah. (Instagram)
Sop buah. (Instagram)

Menu ini jadi salah satu rekomendasi karena segar, mengandung banyak cairan, serta lengkap dengan rasa manis dan serat yang ada di setiap buah. Takjil ini sangat umum ditemukan di berbagai tempat jajanan, dan disajikan dengan es batu yang menambah kesegarannya.

Buahnya juga beragam, mulai dari melon, semangka, alpukat, nangka, buah naga, pisang, apel, dan masih banyak lagi. Ditambahkan sirup dan susu, rasa manis yang diberikan ketika es mulai mencair sulit digantikan oleh makanan atau minuman lainnya.

2. Kolak

Ilustrasi Kolak [malangkota.go.id]
Ilustrasi Kolak [malangkota.go.id]

Selanjutnya adalah jajanan kolak. Ikon takjil Ramadhan ini juga bisa jadi opsi menarik karena tidak pernah kehilangan ‘pesona’-nya meski tahun berganti. Kolak klasik dengan isian pisang, ubi manis, dan kolang-kaling tetap memiliki tempat di hati penggemarnya.

Sensasinya mirip dengan sop buah, hanya saja kolak ditawarkan dengan versi hangat yang terasa lebih ramah ketika masuk ke dalam perut. Perpaduan isian, kemudian santan, dan gula merah yang ada, menciptakan rasa yang harmonis dan ikonik.

Modifikasinya kemudian dilakukan pada isian kolak, agar terasa makin menarik dan unik.

3. Bubur Sumsum

Ilustrasi sajian bubur sumsum. (Pexels/Riki Risnandar)
Ilustrasi sajian bubur sumsum. (Pexels/Riki Risnandar)

Jajanan tradisional ini juga masuk dalam salah satu rekomendasi takjil buka puasa selain gorengan yang bisa anda pertimbangkan. Bubur sumsum terasa nyaman di perut dengan tekstur yang lumer dan lembut, membantu pencernaan beradaptasi dengan perlahan setelah perut kosong.

Rasanya unik, gurih tepung beras dipadu dengna gula merah yang dicairkan atau sirup gula jawa manis dan kental, membuatnya menciptakan sensasi yang unik dan lezat dikonsumsi sebagai takjil.

4. Dimsum

Promo Spesial Dimsum Yay! Bersama Kartu BRI (freepik)
Ilustrasi Dimsum (freepik)

Jika ingin sensasi lebih modern, Anda dapat mencoba dimsum sebagai takjil. Teksturnya yang empuk dengan rasa yang lezat jadi kudapan nyaman untuk banyak orang, guna membatalkan puasa.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Your Say | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:07 WIB

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:06 WIB

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 22:00 WIB

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 21:13 WIB

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 01:00 WIB

9 Menu Sahur Sat-Set tapi Tetap Sehat untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Serat!

9 Menu Sahur Sat-Set tapi Tetap Sehat untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Serat!

Lifestyle | Sabtu, 21 Februari 2026 | 21:00 WIB

Terkini

Pembagian Daging Kurban yang Benar Berapa Kg? Ini Penjelasannya Sesuai Syariat Islam

Pembagian Daging Kurban yang Benar Berapa Kg? Ini Penjelasannya Sesuai Syariat Islam

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 22:32 WIB

20 Kata-kata Ucapan Idul Adha yang Menyentuh Hati, Paling Tulus untuk Keluarga dan Sahabat

20 Kata-kata Ucapan Idul Adha yang Menyentuh Hati, Paling Tulus untuk Keluarga dan Sahabat

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 22:18 WIB

5 Obat Penumbuh Rambut Terbaik di Apotek, Solusi Rontok dan Botak

5 Obat Penumbuh Rambut Terbaik di Apotek, Solusi Rontok dan Botak

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 21:00 WIB

4 Serum Pencerah Lokal BPOM untuk Kulit Kusam agar Wajah Terlihat Lebih Glowing

4 Serum Pencerah Lokal BPOM untuk Kulit Kusam agar Wajah Terlihat Lebih Glowing

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:26 WIB

Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya

Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:23 WIB

5 Sepatu Lari Hoka dengan Bantalan Super Empuk untuk Daily Run hingga Long Run

5 Sepatu Lari Hoka dengan Bantalan Super Empuk untuk Daily Run hingga Long Run

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:06 WIB

Visual Storytelling, Tren Baru Suarakan Pentingnya Jaga Alam dan Satwa Liar

Visual Storytelling, Tren Baru Suarakan Pentingnya Jaga Alam dan Satwa Liar

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 18:21 WIB

Bedak Padat Hanasui Agar Natural Pakai Shade Berapa? Ini 5 Pilihan yang Bisa Disesuaikan

Bedak Padat Hanasui Agar Natural Pakai Shade Berapa? Ini 5 Pilihan yang Bisa Disesuaikan

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 16:43 WIB

4 Pore Filler Primer untuk Menyamarkan Pori-Pori agar Makeup Tampak Lebih Mulus

4 Pore Filler Primer untuk Menyamarkan Pori-Pori agar Makeup Tampak Lebih Mulus

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 16:35 WIB

Alasan Mengapa Banyak Orang Selalu Menantikan Arigato Indonesia Setiap Tahun

Alasan Mengapa Banyak Orang Selalu Menantikan Arigato Indonesia Setiap Tahun

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:46 WIB