5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah

Farah Nabilla

Minggu, 22 Februari 2026 | 04:13 WIB
5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah
Ilustrasi aneka gorengan (Freepik/freestockcenter)

Suara.com - Memilih takjil yang tepat sebenarnya jadi poin penting untuk agenda puasa Anda. Pada dasarnya, takjil menjadi makanan atau minuman pertama yang masuk ke dalam pencernaan setelah lebih dari 12 jam berpuasa. Maka berikut rekomendasi takjil buka puasa selain gorengan yang tetap nikmat, tapi juga segar dan menarik untuk dicoba setiap hari.

Gorengan jadi salah satu ‘menu wajib’ untuk takjil karena terasa demikian nikmat. Bisa Anda bayangkan, betapa hangatnya pisang goreng yang baru matang, atau tahu dan tempe goreng tepung yang gurih dan renyah, atau mungkin jenis gorengan lain yang Anda suka?

Namun demikian, konsumsi gorengan berlebihan dapat membuat perut terasa kembung dan begah karena kandungan minyak yang ada di dalamnya.  Agar bervariasi berikut opsi lain yang juga nikmat dan bisa dikonsumsi untuk agenda puasa Ramadhan Anda.

1. Sop Buah

Sop buah. (Instagram)
Sop buah. (Instagram)

Menu ini jadi salah satu rekomendasi karena segar, mengandung banyak cairan, serta lengkap dengan rasa manis dan serat yang ada di setiap buah. Takjil ini sangat umum ditemukan di berbagai tempat jajanan, dan disajikan dengan es batu yang menambah kesegarannya.

Buahnya juga beragam, mulai dari melon, semangka, alpukat, nangka, buah naga, pisang, apel, dan masih banyak lagi. Ditambahkan sirup dan susu, rasa manis yang diberikan ketika es mulai mencair sulit digantikan oleh makanan atau minuman lainnya.

2. Kolak

Ilustrasi Kolak [malangkota.go.id]
Ilustrasi Kolak [malangkota.go.id]

Selanjutnya adalah jajanan kolak. Ikon takjil Ramadhan ini juga bisa jadi opsi menarik karena tidak pernah kehilangan ‘pesona’-nya meski tahun berganti. Kolak klasik dengan isian pisang, ubi manis, dan kolang-kaling tetap memiliki tempat di hati penggemarnya.

Sensasinya mirip dengan sop buah, hanya saja kolak ditawarkan dengan versi hangat yang terasa lebih ramah ketika masuk ke dalam perut. Perpaduan isian, kemudian santan, dan gula merah yang ada, menciptakan rasa yang harmonis dan ikonik.

baca juga

Modifikasinya kemudian dilakukan pada isian kolak, agar terasa makin menarik dan unik.

3. Bubur Sumsum

Ilustrasi sajian bubur sumsum. (Pexels/Riki Risnandar)
Ilustrasi sajian bubur sumsum. (Pexels/Riki Risnandar)

Jajanan tradisional ini juga masuk dalam salah satu rekomendasi takjil buka puasa selain gorengan yang bisa anda pertimbangkan. Bubur sumsum terasa nyaman di perut dengan tekstur yang lumer dan lembut, membantu pencernaan beradaptasi dengan perlahan setelah perut kosong.

Rasanya unik, gurih tepung beras dipadu dengna gula merah yang dicairkan atau sirup gula jawa manis dan kental, membuatnya menciptakan sensasi yang unik dan lezat dikonsumsi sebagai takjil.

4. Dimsum

Promo Spesial Dimsum Yay! Bersama Kartu BRI (freepik)
Ilustrasi Dimsum (freepik)

Jika ingin sensasi lebih modern, Anda dapat mencoba dimsum sebagai takjil. Teksturnya yang empuk dengan rasa yang lezat jadi kudapan nyaman untuk banyak orang, guna membatalkan puasa.

Isian dari dimsum juga beragam, belum lagi jika mempertimbangkan topping yang ada di atasnya. Namun demikian tetap ingat untuk berhati-hati, karena tambahan seperti chilly oil yang terlalu banyak tidak disarankan untuk perut yang masih dalam kondisi kosong.

5. Martabak

Martabak Aceh memang tak jauh berbeda dengan martabak pada umumnya, namun ini disantap dengan kuah kari. (Twitter)
Martabak Aceh memang tak jauh berbeda dengan martabak pada umumnya, namun ini disantap dengan kuah kari. (Twitter)

Mungkin terdengar agak terlalu berat, tapi siapa sangka martabak manis ataupun asin bisa jadi menu takjil yang luar biasa menyenangkan. Martabak asin bisa memberikan rasa lega pada keinginan makanan gurih, padat, tapi tetap terasa ringkas dan praktis.

Sementara martabak manis memberikan sensasi hangat, lumer di mulut, serta manis yang menyenangkan. Anda tinggal memadukannya dengna teh hangat atau air putih dingin segar untuk menyempurnakan takjil yang Anda santap.

Itu tadi sedikit inspirasi tentang rekomendasi takjil buka puasa selain gorengan yang bisa Anda coba. Semoga menjadi artikel yang berguna, dan selamat melanjutkan kegiatan Anda berikutnya!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Your Say | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:07 WIB

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:06 WIB

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 22:00 WIB

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 21:13 WIB

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 01:00 WIB

9 Menu Sahur Sat-Set tapi Tetap Sehat untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Serat!

9 Menu Sahur Sat-Set tapi Tetap Sehat untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Serat!

Lifestyle | Sabtu, 21 Februari 2026 | 21:00 WIB

Terkini

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bangun Rumah, Nomor 3 Bisa Bikin Biaya Renovasi Membengkak

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bangun Rumah, Nomor 3 Bisa Bikin Biaya Renovasi Membengkak

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 23:30 WIB

Tidur Sambil Mendengarkan Suara Alam Bikin Lebih Bahagia, Kok Bisa? Ini 5 Alasannya

Tidur Sambil Mendengarkan Suara Alam Bikin Lebih Bahagia, Kok Bisa? Ini 5 Alasannya

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 21:05 WIB

Letak TV yang Ideal di Rumah Menurut Feng Shui, Bikin Suasana Nyaman dan Bawa Hoki

Letak TV yang Ideal di Rumah Menurut Feng Shui, Bikin Suasana Nyaman dan Bawa Hoki

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 20:40 WIB

Pakai Lotion Apa Biar Kulit Putih? Ini 3 Pilihan Murah yang Dipuji Efektif Bikin Cerah

Pakai Lotion Apa Biar Kulit Putih? Ini 3 Pilihan Murah yang Dipuji Efektif Bikin Cerah

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 20:15 WIB

Kulit Kepala Masih Gatal padahal Baru Keramas? Ini 7 Kemungkinan Penyebabnya

Kulit Kepala Masih Gatal padahal Baru Keramas? Ini 7 Kemungkinan Penyebabnya

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 20:00 WIB

Tips Menjaga Kacamata Tetap Aman di Tengah Aktivitas Padat dan Mobilitas Tinggi

Tips Menjaga Kacamata Tetap Aman di Tengah Aktivitas Padat dan Mobilitas Tinggi

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 19:46 WIB

5 Pilihan Sepatu Nike Warna Hitam di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

5 Pilihan Sepatu Nike Warna Hitam di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 19:35 WIB

Berapa Harga Eye Shadow Viva? Ini 4 Pilihan dari Termurah hingga Termahal

Berapa Harga Eye Shadow Viva? Ini 4 Pilihan dari Termurah hingga Termahal

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 19:15 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Lokal Terbaik di Indonesia untuk Olahraga dan Gaya Hidup

5 Rekomendasi Sepatu Lokal Terbaik di Indonesia untuk Olahraga dan Gaya Hidup

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 19:03 WIB

Jeje Govinda Diduga Belum Lulus D3, Kok Bisa Ambil S1 Lewat Jalur RPL?

Jeje Govinda Diduga Belum Lulus D3, Kok Bisa Ambil S1 Lewat Jalur RPL?

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 18:40 WIB

×