15 Menu Buka Puasa Berkuah yang Nikmat dan Menghangatkan, Cocok untuk Ramadan

Farah Nabilla | Suara.com

Minggu, 22 Februari 2026 | 13:35 WIB
15 Menu Buka Puasa Berkuah yang Nikmat dan Menghangatkan, Cocok untuk Ramadan
Ilustrasi menu buka puasa berkuah (Freepik)
  • Menu berbuka puasa berkuah disarankan karena mudah dicerna dan menghidrasi tubuh perlahan setelah seharian berpuasa.
  • Konsumsi menu berkuah saat Ramadan perlu memperhatikan kesehatan, yakni hindari terlalu berminyak, pedas, dan santan berlebihan.
  • Artikel ini merekomendasikan lima belas ide hidangan berkuah seperti Sop Ayam, Sayur Asem, Soto Ayam, dan Pindang Ikan.

6. Sup Ikan

Sup Ikan Atau Hidangan Berbahan Dasar Ikan (Dok. Istimewa)
Sup Ikan Atau Hidangan Berbahan Dasar Ikan (Dok. Istimewa)

Sup ikan dengan kuah bening dan tambahan jahe memberi sensasi hangat yang menenangkan. Menu ini juga kaya protein dan lebih ringan dibanding santan.

7. Rawon

Sajian pecel rawon di Rumah Makan Pecel Ayu, Banyuwangi, Jawa Timur. (Suara.com/Rima Sekarani)
Sajian pecel rawon di Rumah Makan Pecel Ayu, Banyuwangi, Jawa Timur. (Suara.com/Rima Sekarani)

Rawon dengan kuah hitam khas dari kluwek memberikan cita rasa gurih dan sedikit manis. Hidangan khas Jawa Timur ini bisa menjadi variasi menu berbuka yang istimewa.

8. Sup Jagung Telur

Ilustrasi sajian sup jagung (Envato Elements)
Ilustrasi sajian sup jagung (Envato Elements)

Menu sederhana namun lezat. Sup jagung telur dengan tekstur kental dan rasa manis alami jagung sangat disukai anak-anak.

9. Tongseng Ayam

Resep Tongseng Ayam yang cocok untuk bekal anak. (Instagram/@susi.agung)
Resep Tongseng Ayam yang cocok untuk bekal anak. (Instagram/@susi.agung)

Tongseng ayam dengan kuah santan berbumbu kuat menghadirkan rasa gurih dan sedikit pedas. Tambahkan kol dan tomat agar lebih segar.

10. Sayur Bening Bayam

Ilustrasi sayur bening bayam. (Shutterstock)
Ilustrasi sayur bening bayam. (Shutterstock)

Sayur bening bayam menjadi pilihan ringan saat berbuka. Kandungan zat besinya membantu tubuh kembali bertenaga setelah berpuasa.

11. Gulai Ayam

Resep Gulai Ayam Kampung. (Instagram/@susi.agung)
Resep Gulai Ayam Kampung. (Instagram/@susi.agung)

Gulai ayam dengan kuah santan kental dan bumbu rempah yang kaya cocok untuk menu berbuka spesial bersama keluarga.

12. Sop Kimlo

Sop Kimlo. (Shutterstok)
Sop Kimlo. (Shutterstok)

Sop kimlo berisi soun, bakso, jamur kuping, dan potongan ayam. Kuahnya ringan namun tetap gurih dan mengenyangkan.

13. Pindang Ikan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah

5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:13 WIB

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah

Your Say | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:07 WIB

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 04:06 WIB

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 22:00 WIB

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026

Bola | Sabtu, 21 Februari 2026 | 21:13 WIB

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Jadwal Imsakiyah dan Subuh Kota Yogyakarta Hari Ini Minggu 22 Februari 2026

Lifestyle | Minggu, 22 Februari 2026 | 01:00 WIB

Terkini

Nilai TKA SD dan SMP Maksimalnya Berapa? Ini Cara Baca Hasilnya

Nilai TKA SD dan SMP Maksimalnya Berapa? Ini Cara Baca Hasilnya

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 12:51 WIB

Berapa Durasi Film Pesta Babi yang Tayang Gratis di YouTube?

Berapa Durasi Film Pesta Babi yang Tayang Gratis di YouTube?

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 12:20 WIB

Kenali Undertone Kulitmu, Ini 5 Cara Mencegah agar Bedak Tidak Flashback di Kamera

Kenali Undertone Kulitmu, Ini 5 Cara Mencegah agar Bedak Tidak Flashback di Kamera

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 12:05 WIB

Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2026

Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2026

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 11:25 WIB

6 Shio Bebas dari Masa Sulit dan Ketiban Hoki Besar di Minggu 24 Mei 2026

6 Shio Bebas dari Masa Sulit dan Ketiban Hoki Besar di Minggu 24 Mei 2026

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 11:07 WIB

7 Cara Cek Bansos Kemensos yang Mudah dan Akurat 2026, Cek Namamu di Sini!

7 Cara Cek Bansos Kemensos yang Mudah dan Akurat 2026, Cek Namamu di Sini!

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 10:10 WIB

Bukan Sekadar Olahraga, Footgolf Jadi Cara Baru Cari Sehat Sekaligus Bangun Relasi

Bukan Sekadar Olahraga, Footgolf Jadi Cara Baru Cari Sehat Sekaligus Bangun Relasi

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 10:08 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Race Day, Alternatif Adidas Adizero Versi Murah

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Race Day, Alternatif Adidas Adizero Versi Murah

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 10:05 WIB

5 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

5 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 10:03 WIB

Cara Mudah Cek Penerima Bansos BPNT 2026 Lewat HP, Segera Cair Bulan Ini

Cara Mudah Cek Penerima Bansos BPNT 2026 Lewat HP, Segera Cair Bulan Ini

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 09:36 WIB