Bolehkah Puasa Syawal Digabung dengan Puasa Senin Kamis? Ini Penjelasannya

Dengan tetap berpuasa di bulan Syawal, kita belajar untuk menjaga kebiasaan baik agar tidak berhenti setelah Ramadan.

5. Mendekatkan diri kepada Allah

Puasa sunnah adalah salah satu cara untuk memperkuat hubungan spiritual dengan Allah SWT dan meningkatkan keimanan.

Cara Menggabungkan Puasa Syawal dan Senin Kamis

Berikut langkah mudah untuk menjalankan puasa Syawal sekaligus puasa Senin Kamis:

1. Menentukan niat dengan jelas

Niat bisa dilakukan pada malam hari sebelum subuh. Berikut contoh niatnya:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ سُنَّةِ الشَّوَّالِ وَسُنَّةِ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ/الخَمِيسِ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an sunnati Syawwāli wa sunnati yaumil itsnaini/khomiisi lillāhi ta‘ālā

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Syawal sekaligus puasa Senin/Kamis karena Allah Ta’ala.”

Jika lupa berniat di malam hari, puasa sunnah tetap sah selama belum makan dan minum sejak subuh, dan niat bisa dilakukan di pagi hari.

2. Dilakukan di hari Senin atau Kamis

Pilih hari Senin atau Kamis yang berada di bulan Syawal. Dengan begitu, satu hari puasa bisa mendapatkan dua pahala sekaligus.

3. Tidak harus berurutan

Puasa Syawal tidak wajib dilakukan berturut-turut. Anda bisa menyesuaikan jadwal, misalnya hanya di hari Senin dan Kamis hingga genap enam hari.

4. Sesuaikan dengan kemampuan

Jika merasa berat, tidak perlu memaksakan diri. Islam memberi kemudahan, sehingga ibadah bisa dilakukan sesuai kondisi tubuh dan aktivitas.

Demikianlah penjelasan lengkap tentang bolehkah puasa Syawal digabung dengan puasa Senin Kamis. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Dini Sukmaningtyas