Bolehkah Retinol dan Niacinamide Dipakai Bersamaan? Ini Panduannya

Yasinta Rahmawati

Selasa, 31 Maret 2026 | 18:58 WIB
Bolehkah Retinol dan Niacinamide Dipakai Bersamaan? Ini Panduannya
ilustrasi menggunakan kombinasi retinol dan niacinamide. (freepik)
baca 10 detik
  • Dermatolog merekomendasikan kombinasi retinol dan niacinamide karena niacinamide meminimalkan iritasi retinol tanpa mengurangi efektivitas anti-aging.
  • Niacinamide (Vitamin B3) memperkuat skin barrier dengan meningkatkan ceramide, menjadikannya pelindung saat retinol (Vitamin A) merangsang regenerasi sel.
  • Urutan pemakaian yang disarankan adalah membersihkan, mengaplikasikan niacinamide, baru kemudian retinol pada malam hari, lalu kunci dengan pelembap.

Suara.com - Dalam dunia skincare, kita sering kali diperingatkan untuk berhati-hati saat mencampur bahan aktif. Namun ada satu pertanyaan yang mungkin sering muncul, yakni bolehkah retinol dan niacinamide dipakai bersamaan?

Faktanya, para ahli dermatologi justru sering merekomendasikan kombinasi ini mendapatkan kulit yang awet muda tanpa drama iritasi.

Berikut adalah panduan lengkap mengenai cara kerja, manfaat, dan aturan main menggunakan retinol dan niacinamide secara bersamaan.

Mengapa Keduanya adalah Kombinasi yang Bagus?

Retinol (turunan Vitamin A) adalah standar emas dalam dunia anti-aging. Ia bekerja dengan mempercepat regenerasi sel dan merangsang produksi kolagen.

Namun, retinol punya reputasi "galak" karena sering menyebabkan kemerahan, kulit kering, dan pengelupasan, terutama bagi pemula.

Di sinilah niacinamide (Vitamin B3) berperan sebagai pahlawan pendamping.

Niacinamide dikenal karena kemampuannya memperkuat skin barrier (lapisan pelindung kulit) dan menenangkan peradangan. 

Mengutip dari laporan Byrdie, niacinamide membantu menstabilkan fungsi penghalang kulit dengan meningkatkan kadar ceramide. "Sangat bagus untuk jerawat, rosacea , hiperpigmentasi , flek hitam, atau siapa pun yang ingin memperbaiki tekstur dan hidrasi kulit mereka,” kata dokter kulit bersertifikat Jessica Dowling, MD.

baca juga

Ketika digunakan bersama retinol, niacinamide bertindak sebagai "bantalan" yang meminimalisir efek samping negatif retinol tanpa mengurangi efektivitasnya dalam memudarkan kerutan atau jerawat.

Manfaat Menggunakan Retinol dan Niacinamide Bersamaan

Jika Anda menggabungkan kedua bahan ini, Anda tidak hanya mendapatkan satu manfaat, melainkan efek sinergis yang luar biasa:

  • Mengurangi Iritasi: Niacinamide menenangkan kulit yang mungkin bereaksi terhadap sifat agresif retinol.
  • Hidrasi Maksimal: Retinol cenderung membuat kulit kering, sementara niacinamide membantu mengunci kelembapan.
  • Mencerahkan Double Power: Keduanya bekerja sama memudarkan hiperpigmentasi dan noda hitam dengan mekanisme yang berbeda, sehingga hasilnya lebih cepat terlihat.
  • Tekstur Kulit Lebih Halus: Duet ini sangat efektif mengecilkan tampilan pori-pori dan menghaluskan tekstur kulit yang kasar.

Urutan Pemakaian yang Benar (Step-by-Step)

Meskipun aman dicampur, urutan pengaplikasian sangat menentukan hasil akhirnya. Jika Anda menggunakan produk terpisah (bukan produk 2-in-1), ikuti langkah berikut:

1. Bersihkan Wajah

Gunakan pembersih yang lembut untuk memastikan kulit bebas dari kotoran dan minyak.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Skincare Korea Alternatif Retinol, Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda Tanpa Efek Samping

3 Skincare Korea Alternatif Retinol, Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda Tanpa Efek Samping

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 14:06 WIB

Serum Niacinamide vs Krim Niacinamide, Mana yang Lebih Cepat Atasi Flek Hitam?

Serum Niacinamide vs Krim Niacinamide, Mana yang Lebih Cepat Atasi Flek Hitam?

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 14:56 WIB

5 Sheet Mask dengan Niacinamide untuk Kulit Glowing dan Lembap

5 Sheet Mask dengan Niacinamide untuk Kulit Glowing dan Lembap

Your Say | Minggu, 15 Maret 2026 | 12:05 WIB

Terkini

BRI Peduli Gerak Cepat Tangani Dampak Gempa NTT, Tiga Posko Logistik Disiapkan

BRI Peduli Gerak Cepat Tangani Dampak Gempa NTT, Tiga Posko Logistik Disiapkan

Lampung | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:31 WIB

Transaksi Judol Rp2,68 Miliar Terdeteksi di Keluarga Penerima Bansos Jawa Barat

Transaksi Judol Rp2,68 Miliar Terdeteksi di Keluarga Penerima Bansos Jawa Barat

News | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:30 WIB

Direksi BRI Turun Langsung Pantau Penanganan Gempa NTT dan Kesiapan Posko BRI Peduli

Direksi BRI Turun Langsung Pantau Penanganan Gempa NTT dan Kesiapan Posko BRI Peduli

Bekaci | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:28 WIB

Bantu Pemulihan Gempa NTT, BRI Peduli Bangun Posko Logistik di Tiga Wilayah

Bantu Pemulihan Gempa NTT, BRI Peduli Bangun Posko Logistik di Tiga Wilayah

Bogor | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:26 WIB

Sejarah Pacu Jalur, dari Alat Transportasi hingga Perayaan Ultah Ratu Belanda

Sejarah Pacu Jalur, dari Alat Transportasi hingga Perayaan Ultah Ratu Belanda

Riau | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:25 WIB

LG Perluas Pasar WashTower, Gandeng Dealer untuk Kenalkan Teknologi Mesin Cuci Berbasis AI

LG Perluas Pasar WashTower, Gandeng Dealer untuk Kenalkan Teknologi Mesin Cuci Berbasis AI

Tekno | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:23 WIB

BRI Peduli Perkuat Penanganan Gempa NTT, Bangun Posko Logistik dan Dapur Umum

BRI Peduli Perkuat Penanganan Gempa NTT, Bangun Posko Logistik dan Dapur Umum

Surakarta | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:22 WIB

BRI Salurkan Bantuan dan Bangun Posko BRI Peduli Untuk Korban Gempa NTT

BRI Salurkan Bantuan dan Bangun Posko BRI Peduli Untuk Korban Gempa NTT

Sumbar | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:21 WIB

BRI Pastikan Bantuan Korban Gempa NTT Tepat Sasaran Lewat Posko BRI Peduli

BRI Pastikan Bantuan Korban Gempa NTT Tepat Sasaran Lewat Posko BRI Peduli

Jogja | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:17 WIB

BRI Peduli Bangun Posko Logistik di Tiga Wilayah Terdampak Gempa NTT

BRI Peduli Bangun Posko Logistik di Tiga Wilayah Terdampak Gempa NTT

Jawa Tengah | Selasa, 18 Agustus 2026 | 21:14 WIB

×