Jadwal Puasa Sunah Bulan Juli 2026, Catat Tanggal dan Bacaan Niatnya

Suara.com - Memasuki bulan Juli 2026, banyak umat Islam mulai mencari jadwal puasa sunah yang dapat diamalkan sepanjang bulan.

Mengetahui tanggal pelaksanaannya sejak awal akan memudahkan dalam menyusun aktivitas sekaligus mempersiapkan diri untuk beribadah.

Sepanjang Juli 2026, terdapat beberapa puasa sunah yang bisa dikerjakan, seperti puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, maupun puasa-puasa sunah lainnya yang bertepatan dengan kalender Hijriah.

Selain mengetahui tanggal pelaksanaan, umat Islam juga dianjurkan memahami bacaan niat puasa sunah yang akan dikerjakan.

Meski niat pada dasarnya berada di dalam hati, membaca lafaz niat dapat membantu memperkuat tekad dalam menjalankan ibadah dengan penuh keikhlasan.

Lalu, kapan saja jadwal puasa sunah selama Juli 2026? Berikut tanggal lengkap beserta bacaan niatnya agar kamu tidak melewatkan kesempatan meraih pahala dari amalan puasa sunah.

Jadwal Puasa Sunah Bulan Juli 2026

Bulan Juli 2026 bertepatan dengan dua bulan dalam kalender Hijriah, yaitu akhir Muharam 1448 H dan awal Safar 1448 H.

Berdasarkan Kalender Hijriah yang diterbitkan Kementerian Agama, 1 Juli 2026 bertepatan dengan 16 Muharam 1448 H, sedangkan 16 Juli 2026 menjadi awal bulan Safar 1448 H.

Meskipun tidak terdapat puasa sunah khusus seperti Tasua dan Asyura yang jatuh pada bulan Juni, umat Islam tetap dapat memperbanyak amalan puasa sunah sepanjang Juli 2026.

Beberapa puasa yang bisa diamalkan antara lain puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh bulan Safar, serta puasa sunah mutlak yang dapat dikerjakan pada hari-hari yang tidak dilarang untuk berpuasa.

Adapun jadwal puasa Senin-Kamis pada Juli 2026 adalah:

• Kamis, 2 Juli 2026
• Senin, 6 Juli 2026
• Kamis, 9 Juli 2026
• Senin, 13 Juli 2026
• Kamis, 16 Juli 2026
• Senin, 20 Juli 2026
• Kamis, 23 Juli 2026
• Senin, 27 Juli 2026
• Kamis, 30 Juli 2026

Puasa ini merupakan amalan yang rutin dikerjakan Rasulullah SAW dan memiliki banyak keutamaan, salah satunya karena amal manusia diangkat kepada Allah pada hari Senin dan Kamis.

Selain itu, pada akhir Juli juga terdapat puasa Ayyamul Bidh bulan Safar 1448 Hijriah yang dikerjakan pada:

• Selasa, 28 Juli 2026 (13 Safar 1448 Hijriah)
• Rabu, 29 Juli 2026 (14 Safar 1448 Hijriah)
• Kamis, 30 Juli 2026 (15 Safar 1448 Hijriah)

Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan yang sangat besar.

Dalam hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim disebutkan bahwa berpuasa tiga hari setiap bulan nilainya seperti berpuasa sepanjang tahun, karena setiap satu kebaikan akan dilipatgandakan menjadi sepuluh kali lipat.