5 Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es di Pagi Hari Menurut Ahli

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Rabu, 08 Juli 2026 | 09:55 WIB
5 Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es di Pagi Hari Menurut Ahli
Ilustrasi wajah wanita (Freepik/cookie_studio)
baca 10 detik
  • Merendam wajah dengan air es dapat membantu mengurangi wajah sembap dan membuat kulit terasa lebih segar.
  • Manfaatnya bersifat sementara dan tidak dapat mengatasi masalah kulit secara permanen
  • Lakukan dengan cara yang benar agar kulit tetap aman dan tidak mengalami iritasi.

4. Membuat Kantung Mata Tampak Lebih Samar

Area bawah mata sering kali tampak bengkak setelah bangun tidur akibat penumpukan cairan. Merendam wajah dengan air es dapat membantu mengurangi pembengkakan tersebut sehingga kantung mata terlihat lebih kecil.

Kompres dingin merupakan salah satu cara sederhana yang dapat membantu mengurangi mata sembap pada pagi hari. Namun, jika kantung mata disebabkan oleh faktor usia atau genetik, hasilnya biasanya tidak terlalu signifikan.

5. Memberikan Sensasi Kulit Lebih Nyaman

Bagi sebagian orang yang memiliki kulit berminyak, air dingin memberikan sensasi wajah yang terasa lebih bersih dan nyaman setelah digunakan.

Meski demikian, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa air es mampu mengurangi produksi minyak secara permanen. Efek yang dirasakan umumnya hanya sementara.

Apakah Merendam Wajah dengan Air Es Bisa Mengecilkan Pori-Pori?

Banyak anggapan bahwa air es dapat mengecilkan pori-pori. Faktanya, pori-pori tidak bisa berubah ukuran secara permanen.

Suhu dingin hanya membuat kulit terasa lebih kencang sehingga pori-pori tampak lebih kecil untuk sementara. Setelah suhu kulit kembali normal, tampilannya juga akan kembali seperti semula.

Cara Merendam Wajah dengan Air Es yang Aman

Agar tetap aman untuk kulit, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.

baca juga
  1. Gunakan air dingin yang diberi beberapa potong es, bukan menempelkan es batu langsung ke kulit.
  2. Rendam wajah sekitar 10–15 detik, lalu angkat sejenak sebelum mengulang bila diperlukan.
  3. Hindari merendam wajah terlalu lama karena dapat memicu iritasi.
  4. Keringkan wajah menggunakan handuk bersih dengan cara ditepuk perlahan.
  5. Gunakan pelembap setelahnya untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Siapa yang Sebaiknya Menghindari Kebiasaan Ini?

Merendam wajah dengan air es sebaiknya dihindari apabila memiliki.

  1. Kulit yang sangat sensitif.
  2. Rosacea yang mudah kambuh akibat suhu dingin.
  3. Luka terbuka atau infeksi pada wajah.
  4. Gangguan sirkulasi yang menyebabkan kulit sensitif terhadap paparan dingin.

Apabila setelah menggunakan air es muncul nyeri, mati rasa, atau iritasi yang tidak kunjung membaik, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut dan periksakan kondisi kulit ke dokter.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Pilihan Micellar Water Lokal Ukuran Besar yang Murah, Bisa Awet untuk Berbulan-bulan

5 Pilihan Micellar Water Lokal Ukuran Besar yang Murah, Bisa Awet untuk Berbulan-bulan

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2026 | 18:10 WIB

Beda Micellar Water dan Milk Cleanser, Mana yang Harus Dipilih?

Beda Micellar Water dan Milk Cleanser, Mana yang Harus Dipilih?

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2026 | 14:44 WIB

10 Bentuk Frame Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat, Pipi Chubby Dijamin Auto Tirus

10 Bentuk Frame Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat, Pipi Chubby Dijamin Auto Tirus

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2026 | 17:15 WIB

Bedak Apa yang Bikin Glowing dan Tahan Lama? Ini 6 Rekomendasi sesuai Review dan Harga

Bedak Apa yang Bikin Glowing dan Tahan Lama? Ini 6 Rekomendasi sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2026 | 14:25 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah secara Permanen?

Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah secara Permanen?

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2026 | 08:20 WIB

Terkini

3 Sepatu Running BRODO untuk Lari 5-10K, Cek Harga dan Perbedaannya

3 Sepatu Running BRODO untuk Lari 5-10K, Cek Harga dan Perbedaannya

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 11:20 WIB

Kipas Angin Berisik saat Dinyalakan? Ini Penyebab dan Cara Praktis Mengatasinya

Kipas Angin Berisik saat Dinyalakan? Ini Penyebab dan Cara Praktis Mengatasinya

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:54 WIB

5 Sunscreen yang Mengandung Niacinamide untuk Bikin Glowing dan Mencerahkan

5 Sunscreen yang Mengandung Niacinamide untuk Bikin Glowing dan Mencerahkan

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:44 WIB

Daftar Tanggal Lahir Paling Beruntung Menurut Feng Shui, Begini Perhitungannya

Daftar Tanggal Lahir Paling Beruntung Menurut Feng Shui, Begini Perhitungannya

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:19 WIB

Siapa Zodiak Paling Pelit? Mengungkap Tabir Keuangan Para Bintang

Siapa Zodiak Paling Pelit? Mengungkap Tabir Keuangan Para Bintang

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:10 WIB

Kamar Anak Jadi Ruang Tumbuh Pertama, Orang Tua Perlu Perhatikan Hal Ini

Kamar Anak Jadi Ruang Tumbuh Pertama, Orang Tua Perlu Perhatikan Hal Ini

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:04 WIB

Apakah Sunscreen Minipink Sudah BPOM? Ini Informasi Produk, Keamanan, dan Harga Mulai Rp10 Ribuan

Apakah Sunscreen Minipink Sudah BPOM? Ini Informasi Produk, Keamanan, dan Harga Mulai Rp10 Ribuan

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 09:57 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Kedaluwarsa? Ini Faktanya!

Apakah Sunscreen Bisa Kedaluwarsa? Ini Faktanya!

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 09:35 WIB

7 Sepatu Hiking Brand Lokal Mulai Rp240 Ribuan: Anti Slip, Stylish dan Tahan Banting

7 Sepatu Hiking Brand Lokal Mulai Rp240 Ribuan: Anti Slip, Stylish dan Tahan Banting

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 09:15 WIB

6 Shio Paling Beruntung 8 Juli 2026, Kelinci hingga Babi Diprediksi Bernasib Baik

6 Shio Paling Beruntung 8 Juli 2026, Kelinci hingga Babi Diprediksi Bernasib Baik

Lifestyle | Rabu, 08 Juli 2026 | 08:28 WIB

×