REGIONAL:
- Zinc merupakan mineral esensial yang diperoleh tubuh melalui asupan makanan, suplemen, atau produk perawatan kulit topikal.
- Kandungan zinc efektif mengatasi jerawat hingga menenangkan peradangan akibat kondisi kulit yang sensitif.
- Zinc oxide berfungsi sebagai perisai fisik dalam sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB berbahaya.
Suara.com - Pernahkah kamu memperhatikan label di belakang botol sunscreen atau pelembapmu dan menemukan kata Zinc? Atau mungkin kamu sering mendengar suplemen zinc bagus untuk kesehatan kulit?
Yuk, kita bahas apa saja manfaat zinc untuk kulit dan cara kerjanya, dirangkum dari laman Byrdie.
Apa Itu Zinc?
Secara sederhana, zinc (seng) adalah mineral esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh tidak bisa memproduksi zinc sendiri, jadi kita harus mendapatkannya dari makanan, suplemen, atau produk yang dioleskan langsung ke kulit (topical).
Di dalam dunia skincare, zinc biasanya hadir dalam beberapa bentuk, seperti Zinc Oxide yang sering ada di sunscreen fisik atau Zinc PCA yang sering ditemukan di produk antiradang.
Manfaat Utama Zinc untuk Kulit
1. Juara dalam Menjinakkan Jerawat
Jika kamu punya masalah jerawat yang meradang dan kemerahan, zinc bisa jadi sahabat barumu.
Mineral ini bekerja dengan cara menekan produksi minyak (sebum) berlebih di wajah serta melawan bakteri penyebab jerawat.
Sifat antiradangnya juga membantu meredakan jerawat yang sedang bengkak agar lebih cepat kempes.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Punya bekas jerawat yang mengelupas atau kulit yang luka akibat digaruk? zinc sangat terkenal dengan kemampuannya membantu proses regenerasi sel.
Mineral ini mendukung produksi kolagen dan perbaikan jaringan kulit, sehingga luka atau iritasi bisa sembuh jauh lebih cepat.
3. Melindungi Kulit dari Sinar UV
Bentuk zinc yang paling populer di pasaran adalah Zinc Oxide. Kandungan ini merupakan komponen utama dalam physical/mineral sunscreen.
Cara kerjanya seperti perisai di atas kulit yang memantulkan sinar matahari (UVA dan UVB) agar tidak merusak lapisan kulitmu.
Kelebihannya? Kandungan ini tidak menyerap ke dalam kulit, sehingga sangat minim risiko memicu iritasi.
4. Meredakan Kemerahan dan Gejala Eksim
Bagi pemilik kulit sensitif, zinc bertindak sebagai penenang alami. Kandungan ini efektif meredakan kemerahan, rasa gatal, dan kulit yang mengelupas akibat kondisi sensitif seperti eksim atau rosacea.
Efek Samping yang Perlu Diperhatikan
Secara umum, zinc yang dioleskan ke kulit lewat produk skincare sangat aman untuk semua jenis kulit, bahkan yang paling sensitif sekalipun. Namun, ada beberapa catatan:
Produk Terlalu Tebal: Beberapa krim yang tinggi kandungan zinc oxide (seperti krim ruam popok yang kadang dipakai untuk slugging) punya tekstur yang sangat pekat dan bisa menyumbat pori-pori jika digunakan berlebihan pada kulit rentan berjerawat.
Konsumsi Suplemen: Jika kamu memilih mengonsumsi zinc dalam bentuk suplemen oral, pastikan tidak melebihi dosis harian yang dianjurkan. Konsumsi suplemen zinc berlebih saat perut kosong kadang bisa memicu rasa mual atau mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
TERPOPULER