REGIONAL:
- Mimpi bertemu orang meninggal umum dialami orang yang berduka untuk membantu proses emosional.
- Mimpi tersebut berfungsi memproses trauma, mempertahankan ikatan emosional, mencerminkan rasa rindu, serta mengatur emosi seseorang.
- Kajian ilmiah tidak membuktikan mimpi sebagai pesan supernatural, melainkan wujud hubungan batin, ingatan, dan cara pikiran menghadapi kehilangan.
Suara.com - Arti mimpi bertemu orang yang sudah meninggal sering membuat seseorang bertanya-tanya. Apalagi jika sosok yang muncul dalam mimpi adalah orang terdekat seperti orang tua, pasangan, saudara, atau sahabat yang telah tiada.
Sebagian orang menganggap mimpi bertemu orang meninggal sebagai pertanda tertentu, pesan dari alam lain, atau bahkan firasat.
Namun, dari sudut pandang psikologi, mimpi tersebut juga dapat berkaitan erat dengan proses berduka, ingatan, keterikatan emosional, dan cara seseorang memproses kehilangan.
Menariknya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mimpi tentang orang yang telah meninggal memang cukup umum dialami oleh orang yang sedang berduka.
Sebuah systematic review yang diterbitkan dalam jurnal Sleep Medicine pada 2026 menelaah 110 publikasi mengenai dreams of the deceased atau mimpi tentang orang yang telah meninggal.
Hasil kajian tersebut menemukan bahwa mimpi semacam ini muncul dalam berbagai budaya dan sering memiliki fungsi emosional yang berkaitan dengan proses berduka.
Tema yang banyak ditemukan antara lain rasa nyaman, memperoleh petunjuk, serta tetap merasakan hubungan dengan orang yang telah meninggal.
Lantas, apa arti mimpi bertemu orang yang sudah meninggal?
Arti Mimpi Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Menurut Psikologi
Tidak ada satu arti universal yang berlaku untuk semua mimpi. Makna mimpi sangat bergantung pada hubungan seseorang dengan almarhum, kondisi emosional, pengalaman kehilangan, serta suasana mimpi itu sendiri.
Dalam psikologi, salah satu konsep yang relevan adalah continuing bonds, yakni hubungan emosional dengan orang yang telah meninggal yang tetap dapat hadir setelah kematian melalui ingatan, simbol, pengalaman batin, maupun berbagai bentuk kenangan.
Sebuah systematic review terhadap 79 penelitian mengenai continuing bonds menemukan bahwa hubungan yang terus berlanjut dengan orang yang telah meninggal dapat berkaitan dengan kenyamanan, identitas relasional, proses menemukan makna, serta spiritualitas.
Namun, pengalaman tersebut juga dapat menimbulkan kesedihan atau tekanan pada sebagian orang.
Karena itu, mimpi bertemu orang yang sudah meninggal tidak otomatis berarti pertanda buruk.
1. Bisa menjadi bagian dari proses berduka
Salah satu arti mimpi bertemu orang yang sudah meninggal adalah berkaitan dengan proses berduka.
TERPOPULER