Bagaimana Cara Mengetahui Sunscreen yang Dipakai Benar-Benar Broad Spectrum?

SPF dan broad spectrum menunjukkan hal yang berbeda. Angka SPF terutama menunjukkan tingkat perlindungan sunscreen terhadap UVB yang berkaitan dengan risiko sunburn.

Jadi, sunscreen dengan SPF 50 belum tentu broad spectrum hanya karena memiliki angka SPF tinggi. Tetap lihat keterangan pada kemasan untuk memastikan produk tersebut juga memberikan perlindungan terhadap UVA.

3. Perhatikan keterangan perlindungan UVA

Selain mencari tulisan broad spectrum, keterangan mengenai UVA juga bisa menjadi petunjuk saat membaca label sunscreen. Cara penulisannya dapat berbeda-beda, tergantung produk dan aturan pelabelan yang berlaku di negara tempat sunscreen dipasarkan.

Yang perlu dicari adalah informasi yang menunjukkan adanya perlindungan terhadap UVA dan UVB. Angka SPF saja belum cukup untuk menunjukkan hal tersebut.

Apakah SPF 30 Sudah Cukup?

SPF 30 atau lebih menjadi salah satu angka yang direkomendasikan untuk penggunaan sunscreen sehari-hari. SPF 30 dapat menyaring sekitar 97 persen sinar UVB, meski tidak ada sunscreen yang mampu memblokir seluruh sinar UVB.

Memilih SPF yang lebih tinggi juga bukan berarti sunscreen bisa bertahan lebih lama di kulit. Saat beraktivitas di luar ruangan, sunscreen tetap perlu diaplikasikan ulang secara berkala, terutama setelah berkeringat, berenang, atau mengeringkan kulit dengan handuk.

Broad Spectrum Saja Sudah Cukup?

Saat memilih sunscreen, broad spectrum bisa diperhatikan bersama dengan SPF dan ketahanan terhadap air.

Sunscreen yang digunakan sehari-hari sebaiknya memiliki SPF 30 atau lebih, memberikan perlindungan broad spectrum, dan water resistant. Setelah itu, pilihan produknya bisa disesuaikan dengan kondisi kulit dan aktivitas sehari-hari.

Untuk kulit berminyak atau mudah berjerawat, misalnya, label seperti "non-comedogenic" atau "non-acnegenic" dapat menjadi pertimbangan tambahan.

Sementara itu, kulit sensitif bisa memilih produk yang memang diformulasikan untuk kondisi tersebut.