5 Cara Memilih Sneakers dengan Bantalan Terbaik agar Nyaman untuk Jalan Jauh

Agatha Vidya Nariswari

Kamis, 24 September 2026 | 15:00 WIB
5 Cara Memilih Sneakers dengan Bantalan Terbaik agar Nyaman untuk Jalan Jauh
Ilustrasi sneakers (Pexels/Natalie Dmay)
baca 10 detik
  • Pemilihan sneakers berbantalan empuk, bermaterial midsole tepat, serta bersol stabil penting untuk jalan jauh.
  • Sepatu harus memiliki ruang gerak bagi jari kaki serta outsole berdaya cengkeram baik dan aman.
  • Konsumen disarankan mencoba sepatu pada sore hari untuk memastikan ukuran dan kenyamanan secara optimal.

Suara.com - Sneakers dengan bantalan terbaik dapat membuat kaki terasa lebih nyaman saat digunakan untuk berjalan jauh.

Bantalan yang tepat membantu mengurangi tekanan pada telapak kaki ketika harus melangkah selama berjam-jam.

Namun, sepatu yang terasa empuk belum tentu cocok untuk setiap orang karena kebutuhan kaki bisa berbeda.

Selain material bantalan, bentuk sol dan ukuran sepatu juga perlu diperhatikan sebelum membeli. Pemilihan sneakers yang tepat dapat membantu kaki tetap nyaman tanpa cepat terasa pegal.

Berikut cara memilih sneakers dengan bantalan terbaik agar jalan jauh tetap terasa ringan dan menyenangkan.

1. Pilih Bantalan yang Empuk tetapi Tidak Terlalu Lembek

Sneakers untuk jalan jauh sebaiknya memiliki bantalan yang terasa empuk saat diinjak, tetapi tetap memberikan dukungan pada kaki.

Bantalan yang terlalu lembek dapat membuat kaki terasa kurang stabil setelah digunakan dalam waktu lama.

Cobalah berjalan beberapa langkah saat mencoba sepatu untuk merasakan respons bantalan secara langsung.

baca juga
ilustrasi sepatu lari (magnific)
ilustrasi sneakers (magnific)

2. Perhatikan Material Midsole

Midsole merupakan bagian sol yang berperan besar dalam memberikan bantalan dan meredam tekanan saat berjalan.

Beberapa sneakers menggunakan material seperti EVA, foam, atau jenis busa lainnya dengan karakter yang berbeda.

Pilih material yang memberikan kombinasi antara empuk, ringan, dan cukup responsif agar nyaman untuk berjalan jauh.

3. Pastikan Ada Dukungan pada Tumit dan Telapak

Bantalan yang nyaman perlu didukung struktur sepatu yang mampu menjaga kaki tetap stabil.
Perhatikan bagian tumit dan lengkungan telapak untuk memastikan kaki terasa tertopang dengan baik.

Sepatu yang stabil dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman ketika digunakan berjalan dalam waktu lama.

4. Sisakan Ruang untuk Jari Kaki

Jangan memilih sneakers hanya berdasarkan panjang kaki karena bagian depan sepatu juga harus memberikan ruang yang cukup.

Jari kaki sebaiknya masih bisa bergerak tanpa terasa terjepit. Ruang ekstra juga penting karena kaki dapat sedikit melebar atau membengkak setelah berjalan jauh.

5. Pilih Outsole dengan Traksi yang Baik

Bantalan yang empuk tidak akan maksimal jika outsole mudah tergelincir atau kurang mencengkeram permukaan jalan.

Pilih sneakers dengan pola tapak yang memberikan grip baik agar langkah tetap aman di berbagai permukaan.

Outsole yang cukup fleksibel juga dapat membantu kaki bergerak lebih natural saat berjalan.

Tips Mencoba Sneakers Sebelum Membeli

  • Coba sneakers pada sore atau malam hari karena ukuran kaki bisa sedikit berubah setelah beraktivitas.
  • Gunakan kaus kaki yang biasa dipakai agar ukuran sepatu terasa lebih sesuai.
  • Berjalanlah beberapa langkah untuk mengetahui apakah ada bagian yang terasa menekan, longgar, atau tidak nyaman.
  • Jangan terpaku pada bantalan yang paling empuk karena kenyamanan juga dipengaruhi bentuk kaki dan kecocokan sepatu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kenapa Sepatu Lari On Cloud Punya Sol Berongga? Alasannya Bukan Sekadar Estetika

Kenapa Sepatu Lari On Cloud Punya Sol Berongga? Alasannya Bukan Sekadar Estetika

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 11:41 WIB

5 Sepatu Lari Lokal yang Cocok untuk Jalan-jalan Casual dan Kerja, Nyaman Dipakai Lama

5 Sepatu Lari Lokal yang Cocok untuk Jalan-jalan Casual dan Kerja, Nyaman Dipakai Lama

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 13:35 WIB

Apakah New Balance 530 Cocok untuk Lari Jarak Jauh atau Hanya Sepatu Fashion? Ini Penjelasannya

Apakah New Balance 530 Cocok untuk Lari Jarak Jauh atau Hanya Sepatu Fashion? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Rabu, 23 September 2026 | 18:36 WIB

Terkini

Dari Misi Water Bombing ke Kecelakaan Fatal, Ini Fakta Jatuhnya Super Puma di Sungai Barito

Dari Misi Water Bombing ke Kecelakaan Fatal, Ini Fakta Jatuhnya Super Puma di Sungai Barito

Kalbar | Minggu, 08 November 2026 | 23:04 WIB

Sempat Ditangguhkan, Binance Resmi Pulihkan Akses Penarikan Token

Sempat Ditangguhkan, Binance Resmi Pulihkan Akses Penarikan Token

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 22:52 WIB

Prabowo Kumpulkan 10 Mantan Kapolri di Hambalang, Tito Karnavian hingga Badrodin Haiti Hadir

Prabowo Kumpulkan 10 Mantan Kapolri di Hambalang, Tito Karnavian hingga Badrodin Haiti Hadir

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:42 WIB

Angin Kencang Robohkan Ruang Kelas SD di OKI, Siswa Tertimpa Kayu dan Terpaksa Pindah Belajar

Angin Kencang Robohkan Ruang Kelas SD di OKI, Siswa Tertimpa Kayu dan Terpaksa Pindah Belajar

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:29 WIB

Silaturahmi dengan Presiden Prabowo, Mendagri Tito Hadir Bersama 9 Mantan Kapolri Lintas Generasi

Silaturahmi dengan Presiden Prabowo, Mendagri Tito Hadir Bersama 9 Mantan Kapolri Lintas Generasi

News | Minggu, 08 November 2026 | 22:27 WIB

Obesitas Bisa Memicu Depresi, Sebaliknya Gangguan Mental Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik

Obesitas Bisa Memicu Depresi, Sebaliknya Gangguan Mental Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik

Health | Minggu, 08 November 2026 | 22:25 WIB

Kasus Narkoba Seret Aipda Polres Empat Lawang, Ditangkap saat Mobilnya Diperiksa di Lubuklinggau

Kasus Narkoba Seret Aipda Polres Empat Lawang, Ditangkap saat Mobilnya Diperiksa di Lubuklinggau

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:13 WIB

Gedung Perusahaan Minyak Raksasa Milik Arab Saudi Dihantam Serpihan Rudal

Gedung Perusahaan Minyak Raksasa Milik Arab Saudi Dihantam Serpihan Rudal

News | Minggu, 08 November 2026 | 22:10 WIB

Subsidi Upah Rp900.000 Cair Sekaligus, Cek Rekening Sekarang!

Subsidi Upah Rp900.000 Cair Sekaligus, Cek Rekening Sekarang!

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 22:04 WIB

Hindari Fatherless, Anggota Komisi IX DPR RI: Ayah Harus Hadir dalam Tumbuh Kembang Anak

Hindari Fatherless, Anggota Komisi IX DPR RI: Ayah Harus Hadir dalam Tumbuh Kembang Anak

Jabar | Minggu, 08 November 2026 | 21:59 WIB

×