Sepatu Trail Running Apakah Bisa untuk Naik Gunung? Kenali Kelebihan dan Kekurangannya

Agatha Vidya Nariswari

Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:35 WIB
Sepatu Trail Running Apakah Bisa untuk Naik Gunung? Kenali Kelebihan dan Kekurangannya
Ilustrasi sepatu trail running (Pexels/VANNGO Ng)
baca 10 detik
  • Sepatu trail running yang ringan dan fleksibel cocok digunakan untuk pendakian gunung yang singkat, ringan, serta jalurnya mudah.
  • Sepatu gunung dirancang lebih berat dan kokoh untuk memberikan perlindungan serta stabilitas maksimal pada pendakian panjang dan medan berat.
  • Pemilihan jenis sepatu harus mempertimbangkan kondisi medan, durasi perjalanan, cuaca, serta berat beban bawaan pendaki.

Suara.com - Sepatu trail running dirancang untuk membantu pelari melewati medan alam, mulai dari jalan berbatu hingga jalur tanah yang licin.

Bentuknya yang ringan dan memiliki daya cengkeram kuat membuat sepatu ini juga menarik digunakan untuk mendaki gunung.

Namun, sepatu trail running tidak selalu cocok untuk semua jalur pendakian.

Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan, seperti kondisi medan, durasi perjalanan, beban bawaan, dan cuaca.

Sepatu hiking atau sepatu gunung umumnya dirancang untuk memberikan perlindungan serta stabilitas lebih saat menghadapi medan berat.

Lantas, apakah sepatu trail running bisa menggantikan sepatu gunung?

Perbedaan Sepatu Trail Running dan Sepatu Gunung

1. Bobot dan Kenyamanan

Sepatu trail running memiliki bobot lebih ringan dan fleksibel sehingga nyaman digunakan untuk bergerak cepat di jalur pendakian.

Sementara itu, sepatu gunung cenderung lebih berat karena dilengkapi struktur yang kokoh untuk mendukung perjalanan panjang dengan medan menantang.

baca juga

2. Daya Cengkeream Sol

Kedua jenis sepatu memiliki sol bergerigi untuk meningkatkan traksi di permukaan tanah.

Namun, desain sol sepatu trail running biasanya disesuaikan dengan kebutuhan berlari, sedangkan sepatu gunung dirancang untuk menghadapi beragam kondisi, termasuk jalur berbatu dan medan yang lebih teknis.

3. Perlindungan Kaki

Sepatu gunung umumnya memiliki bagian depan yang lebih kokoh untuk melindungi jari kaki dari benturan batu.

Sepatu trail running menawarkan perlindungan yang bervariasi, tetapi beberapa model memiliki pelindung ujung kaki dan lapisan penguat untuk menghadapi medan kasar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

8 Sepatu Jalan Lokal Hands Free, Nyaman Langsung Pakai Tanpa Perlu Membungkuk

8 Sepatu Jalan Lokal Hands Free, Nyaman Langsung Pakai Tanpa Perlu Membungkuk

Lifestyle | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 10:12 WIB

7 Cara Melonggarkan Sepatu yang Sempit di Bagian Jari Kaki Tanpa Merusak Bahan

7 Cara Melonggarkan Sepatu yang Sempit di Bagian Jari Kaki Tanpa Merusak Bahan

Lifestyle | Jum'at, 16 Oktober 2026 | 15:15 WIB

4 Slip On Lokal Terbaik Menurut Review Pengguna, Empuk Buat Jalan Jauh hingga Jogging

4 Slip On Lokal Terbaik Menurut Review Pengguna, Empuk Buat Jalan Jauh hingga Jogging

Lifestyle | Jum'at, 16 Oktober 2026 | 11:17 WIB

Terkini

Sepatu Trail Running Apakah Bisa untuk Naik Gunung? Kenali Kelebihan dan Kekurangannya

Sepatu Trail Running Apakah Bisa untuk Naik Gunung? Kenali Kelebihan dan Kekurangannya

Lifestyle | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:35 WIB

Lagi Tayang! Review Film Tentang Suatu Tempat di Wilayah Kinki, Horor Jepang yang Mengusik Pikiran

Lagi Tayang! Review Film Tentang Suatu Tempat di Wilayah Kinki, Horor Jepang yang Mengusik Pikiran

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:31 WIB

Berstatus Standalone Market, Bursa Ini Justru Naik 3.000 Persen Usai Ganti Presiden!

Berstatus Standalone Market, Bursa Ini Justru Naik 3.000 Persen Usai Ganti Presiden!

Bisnis | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:30 WIB

5 Tips Menghilangkan Jamur Membandel dan Berbau di Pintu Kulkas

5 Tips Menghilangkan Jamur Membandel dan Berbau di Pintu Kulkas

Lifestyle | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:22 WIB

Anime Hirayasumi Umumkan 5 Seiyuu Baru Beserta Karakternya

Anime Hirayasumi Umumkan 5 Seiyuu Baru Beserta Karakternya

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:20 WIB

Asap Pekat Mengancam Pengendara Tol Terpeka: Polisi dan Damkar Berpacu Padamkan Api di Km 194

Asap Pekat Mengancam Pengendara Tol Terpeka: Polisi dan Damkar Berpacu Padamkan Api di Km 194

Lampung | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:05 WIB

Pasokan Gula Rafinasi Terancam Kosong Awal 2027

Pasokan Gula Rafinasi Terancam Kosong Awal 2027

Bisnis | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:05 WIB

Houthi Hantam Arab Saudi, Harga Minyak Dunia dan Penerbangan Umrah dalam Ancaman

Houthi Hantam Arab Saudi, Harga Minyak Dunia dan Penerbangan Umrah dalam Ancaman

News | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:03 WIB

Jadi Cewek Gak Enakan, Intip Penampilan Mawar de Jongh di Film People Pleaser

Jadi Cewek Gak Enakan, Intip Penampilan Mawar de Jongh di Film People Pleaser

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 14:01 WIB

Rafathar dan Lily Diisolasi Akibat Terinfeksi Influenza A, Apa Sih Bedanya dengan Batuk Pilek Biasa?

Rafathar dan Lily Diisolasi Akibat Terinfeksi Influenza A, Apa Sih Bedanya dengan Batuk Pilek Biasa?

Lifestyle | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 13:57 WIB

×