5 Rekomendasi Sepatu untuk Jalan Kaki 20 Ribu Langkah, Empuk dan Tidak Cepat Pegal

Suara.com - Berjalan kaki hingga 20 ribu langkah sehari membutuhkan sepatu yang nyaman agar kaki tidak cepat pegal.

Aktivitas ini bisa terasa melelahkan jika kamu menggunakan alas kaki yang kurang mendukung gerakan.

Memilih sepatu dengan bantalan empuk dan sol yang fleksibel menjadi hal penting untuk diperhatikan.

Selain kenyamanan, bobot sepatu dan sirkulasi udara juga perlu dipertimbangkan agar kaki tidak terasa berat atau gerah.

Sepatu yang tepat dapat membantu mengurangi tekanan pada kaki selama berjalan jauh, meski rasa lelah tetap bergantung pada kondisi tubuh dan medan yang dilalui.

Berikut rekomendasi sepatu untuk jalan kaki 20 ribu langkah yang bisa kamu pertimbangkan untuk menemani aktivitas sehari-hari dan saat bepergian.

1. Asics GT-2160 Breeze

Harga: Rp2.099.000

Asics GT-2160 Breeze mengusung desain sepatu olahraga klasik dengan tampilan ramping dan detail bergelombang yang khas.

Sepatu ini memiliki potongan pada bagian bawah dan tumit untuk membantu meningkatkan sirkulasi udara saat digunakan dalam cuaca hangat.

Kenyamanannya didukung teknologi GEL di bagian depan dan belakang yang membantu meredam guncangan, serta midsole tersegmentasi dengan sentuhan estetika industrial.

Selain itu, tali drawstring memudahkan proses memakai dan melepas sepatu, sehingga praktis untuk menemani aktivitas sehari-hari.

"My best buy so far this month - dapat harga yang lebih murah!! Sepatunya nyaman untuk jalan kaki jauh dan pilihan terbaik bagi yang memiliki kaki lebar," ulas pengguna di Shopee.

2. New Balance 2002R

Harga: Rp2.394.000

Sepatu ini dirancang untuk menunjang gaya kasual sehari-hari dengan kombinasi material kulit babi, kulit sapi, mesh, suede, dan poliuretan pada bagian atas.

Detail panel mesh dan logo “N” yang kontras memberikan tampilan sporty, sementara lapisan dalam berbahan tekstil serta sol karet mendukung kenyamanan saat digunakan.

Dilengkapi tali pengikat dan ujung sepatu berbentuk bulat tertutup, sepatu berwarna Shipyard ini nyaman untuk berjalan kaki puluhan ribu langkah.

"Saya sudah memakai sepatu 2002R selama lebih dari dua tahun, baik untuk aktivitas sehari-hari maupun berolahraga di gym. Saya pernah mencoba sepatu lain, tetapi akhirnya selalu kembali menggunakan 2002R. Sepatu ini nyaman, mampu menopang kaki dengan baik, dan bisa dipakai dalam waktu lama tanpa membuat kaki terasa tidak nyaman. Perpaduan bantalan yang empuk dan kestabilan yang baik membuat sepatu ini cocok untuk berjalan seharian maupun berolahraga. Sepatu ini benar-benar menjadi pilihan andalan saya," tulis Song di situs New Balance.

3. Onitsuka California 78 EX

Harga: Rp2.600.000

Sepatu ini menggunakan bahan serat sintetis dan kulit alami pada bagian atas, serta sol karet yang mendukung kenyamanan saat berjalan.

Bantalan OrthoLite pada bagian dalam membantu meredam tekanan pada kaki, sehingga sepatu ini dapat menjadi pilihan untuk berjalan jauh hingga 20 ribu langkah, dengan tetap mempertimbangkan kondisi kaki dan medan yang dilalui.

Supaya tetap awet, bersihkan sepatu menggunakan kain atau sikat lembut dengan pembersih khusus, serta hindari mencucinya menggunakan mesin cuci dan mengeringkannya di bawah sinar matahari terik.

"Aku pake Onitsuka California buat umtoh jalan 26 ribu langkah masih enak banget," ulas salah seorang pengguna Vanes**** di Threads.

4. Nike P-6000

Harga: Rp1.729.000

Nike P-6000 memiliki desain sporty yang terinspirasi dari sepatu lari Air Pegasus 2006, dilengkapi aksen kulit sintetis krom dan material metalik yang memberikan tampilan futuristis.

Bagian atasnya menggunakan bahan berpori dengan lapisan tambahan yang mendukung sirkulasi udara agar kaki terasa lebih nyaman saat beraktivitas.

Midsole berbahan foam memberikan bantalan ringan yang membantu mengurangi tekanan pada telapak kaki.

Sepatu ini juga didesain khusus untuk jalan kaki sehingga cocok untuk berjalan jauh hingga 20 ribu langkah.

Sementara itu, sol karet memberikan daya cengkeram yang baik untuk membantu menjaga pijakan tetap stabil saat berjalan di berbagai permukaan.

"So far yang selalu jadi kecintaanku, Nike P6000! Udah bawa ke Bangkok dan Kuala Lumpur untuk dipakai jalan kaki yang berpuluh ribu langkah, tetap nyaman. Pegel pasti ada ya karena kan kita jalan, tapi no drama kaki lecet atau jari-jari sakit," ulas pengguna di Threads.

5. New Balance 1906R

New Balance 1906R memadukan desain modern dengan aksen metalik dan detail kulit yang memberikan kesan sporty sekaligus stylish.

Bagian atas berbahan mesh mendukung sirkulasi udara, sedangkan kerah dan lidah sepatu yang empuk membantu menjaga kenyamanan saat digunakan beraktivitas.

Sepatu ini dilengkapi teknologi ABZORB pada midsole untuk meredam benturan serta Stability Web pada outsole yang memberikan dukungan tambahan pada lengkungan kaki.

Kombinasi bantalan, dukungan kaki, dan material yang breathable menjadikannya pilihan untuk berjalan jauh hingga 20 ribu langkah, meski kenyamanan tetap bergantung pada kondisi kaki dan medan yang dilalui.

Harga: Rp2.599.000

"Saya sangat puas dengan sepatu New Balance ini. Sepatunya sangat nyaman, mampu menopang kaki dengan baik, dan memiliki bantalan empuk sehingga cocok dipakai untuk berjalan atau berdiri selama berjam-jam. Ukurannya juga sesuai dengan ukuran kaki, sementara kualitas bahannya terasa kuat dan premium. Desainnya menarik dan performanya sangat baik, jadi sepatu ini layak dibeli dengan harga yang ditawarkan," ulas Sohi di situs New Balance.