Berenang membutuhkan gerak otot-otot bayi. Hal tersebut membantu meningkatkan perkembangan dan otot kontrol di usia muda. Selain itu, dengan berenang juga membantu bayi menggerakan sendi-sendi sehingga menjadi lebih sehat.
Tidak hanya itu, berenang akan membantu memperkuat jantung, paru-paru, otak, dan pembuluh darahnya. Hal tersebut membantunya tetap sehat dan mengurangi risiko berbagai penyakit.
Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan
Berenang pada usia bayi rupanya juga membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan bayi. Hal ini karena berenang membutuhkan gerakan kaki dan tangan bersama-sama. Hal tersebut akan mendorong kemampuan koordinasi dan keseimbangan yang dimilikinya.
Sebuah studi 2003 menemukan, berenang akan memengaruhi tingkan anak saat tumbuh. Bahkan, anak yang berenang sejak bayi biasanya lebih fokus pada perhatian pada hal-hal yang dilakukannya serta instruksi yang diminta orang lain.
Memperbaiki pola tidur
![Ilustrasi anak sedang tidur nyenyak. [Pixabay]](https://media.suara.com/suara-partners/mamagini/thumbs/1200x675/2022/05/24/1-child-g43a163f37-1920.jpg)
Berenang sendiri akan memakan energi bayi. Hal tersebut akan membantunya mudah untuk tertidur. Dengan begitu, pola tidur bayi akan menjadi lebih baik. Selain itu, tidur yang dilakukannya juga menjadi lebih berkualitas.
Meningkatkan nafsu makan
Energi yang dihabiskan saat berenang akan membakar banyak kalori dalam tubuh bayi. Hal tersebut yang membuat bayi menjadi lapar. Berenang sendiri juga akan mendorong nafsu makan yang dimilikinya.
Baca Juga: Waspada Moms, Anak Bisa Cacingan Lantaran 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Lho!
