Biduran atau dalam dunia kedokteran disebut dengan urtikaria adalah penyakit yang menimbulkan ruam-ruam berwarna merah di kulit.
Biduran dapat dialami oleh siapa saja dan akan muncul secara tiba-tiba serta terasa sangat gatal apabila di diamkan.
Kondisi ini umumnya disebabkan oleh reaksi alergi. Akan tetapi, biduran juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor lain seperti gigitan serangga, stress, infeksi, suhu dingin ataupun efek samping dari pengobatan.
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi biduran adalah dengan menggunakan obat-obatan dari dokter kulit.
Selain menggunakan obat-obatan dari dokter, ada beberapa cara alami yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran di tubuh kalian.
Apa saja sih cara alami yang dapat kalian lakukan dan praktikkan di rumah untuk mengatasi biduran? Mari simak ulasan berikut ini:
1.Menghindari Penyebab Biduran
Cara pertama yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan menghindari penyebab biduran.
Cara mengatasi berbagai penyakit adalah dengan menhindari hal yang memancing penyakit tersebut, tak terkecuali penyakit biduran.
Ketika kalian mengalami biduran, cari tahu apa saja hal-hal yang membuat kalian mengalami biduran dan menghindarinya agar penyakit biduran tidak kembali lagi.
Baca Juga: Bagus untuk Digunakan Sehari-hari, Ini Rekomendasi Sepatu dan Alas Kaki Nyaman
2.Mandi Air Dingin
Cara berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan mandi air dingin.
Ketika kalian mengalami biduran, rutinlah untuk mandi air dingin agar tubuh kalian tetap dingin, bersih sekaligus mengurangi sensasi gatal akibat biduran.
Hindari mandi menggunakan air hangat karena air hangat akan membuat rasa gatal akibat biduran semakin parah.
3.Menggunakan Bedak
Cara berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan menggunakan bedak ketika biduran muncul.
Sensasi dingin dari bedak dapat meminimalisir rasa gatal akibat biduran serta dapat menyerap keringat yang dapat menjadi sarang bakteri di kulit kalian.
Gunakanlah bedak yang memiliki sensasi yang dapat mendinginkan kulit agar ruam-ruam di kulit akibat biduran kalian dapat membaik.
4.Gunakan Pakaian Yang Nyaman
Cara berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan menggunakan pakaian yang nyaman.
Baju yang basah akibat keringat dapat memperparah rasa gatal akibat biduran karena baju yang berkeringat tentunya lebih mudah menjadi sarang bakteri di kulit.
Gunakanlah baju yang nyaman dan berbahan tipis agar kulit kalian tetap nyaman dan menghindari rasa gatal semakin parah.
5.Menjaga Suhu Tubuh Tetap Dingin
Cara berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan menjaga suhu tubuh tetap dingin.
Ketika suhu tubuh panas, rasa gatal akibat biduran bisa semakin bertambah parah dan menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada kulit kalian.
Jaga suhu tubuh tetap dingin dengan berteduh di tempat yang dingin seperti di ruangan AC dan hindari paparan langsung dari sinar matahari.
6.Hindari Sabun Penyebab Iritasi Kulit
Cara berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan menghindari produk penyebab iritasi kulit.
Gunakan sabun khusus kulit sensitive ketika kalian biduran dan hindari sabun yang dapat membuat kulit kalian kering karena dapat memperparah rasa gatal akibat biduran.
Menghindari sabun yang dapat mengiritasi kulit sensitif nyatanya dapat meminimalisir rasa gatal akibat biduran ketika kalian mandi.
7.Oleskan Pelembab
Cara terakhir yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi biduran secara alami adalah dengan mengoleskan pelembab.
Gunakanlah pelembab yang mengandung vitamin E yang dapat menstimulasi kulit untuk tetap sehat dan tidak kering serta dapat meminimalisir rasa gatal karena biduran.
Salah satu pelembab yang dapat kalian gunakan untuk mengatasi biduran adalah dengan menggunakan pelembab yang mengandung lidah buaya. Oleskan pelembab ketika kalian telah selesai mandi.
