Ini Rahasia Panjang Umur Manusia Tertua di Dunia

Suara.com - Kalau anda mengira diet dan olahraga membuat hidup lebih lama alias berumur panjang, anda bisa jadi salah menurut manusia tertua di dunia Misao Okawa yang bakal menginjak 116 tahun dua hari lagi pada Rabu (5/3/2014).

Okawa asal Jepang, mengungkapkan resep sederhana umur panjangnya dengan rajin mengkonsumsi sushi atau makanan sea food mentah ala Jepang dan tidur nyenyak.

Dia memastikan tidur sebanyak delapan jam penuh pada malam hari dan makan tiga kali dalam sehari.

Okawa yang kini memiliki empat cucu dan enam cicit itu juga mengkonsumsi minyak ikan makarel yang diyakini sebagai obat umur panjang dan mampir ke rumah perawatan 18 tahun terakhir.

Kepada The Telegraph, seperti dikutip dari news.com.au, Okawa menyatakan menu favoritnya adalah sushi berisi ikan tenggiri bertabur cuka yang dikukus.

Okawa yang hidup sebagai janda sejak 1931 itu kini ditemani oleh kedua anaknya yang juga berumur panjang.
Anaknya tertua berumur 94 tahun dan anak perempuannya berumur 92 tahun.

Dia dinobatkan dan tercatat sebagai manusia tertua di dunia sejak 12 Juni 2013 oleh Guinness World Records yang paling bisa dibuktikan kelahirannya.

Penjelasan Okawa itu mematahkan anggapan bahwa makanan sehat selalu jadi jawaban panjang umur.

Tahun lalu, seorang perempuan asal Texas, Amerika, Pearl Cantrell menyampaikan kalau rahasia umur panjangnya adalah daging asap atau bacon.

“Saya suka bacon, saya bisa menyantapnya setiap kali makan dan saya melakukannya,” jelas Cantrell pada stasiun tv local KRBC.